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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ソフロロジーって最近全然聞かない気がしますが、どうなんでしょう?普通…

ソフロロジーって最近全然聞かない気がしますが、どうなんでしょう?普通の総合病院で、自分で勝手に出来るもんですか?

上2人痛みでパニックで叫び散らかし泣いて騒いでてしまい。
息も吸えず、勝手にお腹に力が入ってしまって、赤ちゃん苦しくなるしマスクつけられて苦しいし…

3人目だから無痛したいんですが、近くの病院が無痛してなくて諦め気味です。
1時間のところに無痛やってる所があるんですが、雪道になるし諦めようと思っている所です。

そこでソフロロジーってそういえばどうなんだろうと思いまして。
ソフロロジー推奨の産院とかあると思いますが、総合病院なのでやるとしたら自分で勉強して自分で実践する事になります。
勝手に出来るもんなんでしょうか?ちょっと意識するだけでも違ったりするんでしょうか

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目がソフロロジー推薦の総合病院で2人目が特になにもない総合病院で産みましたが、特に変わった気はしないです🤔
普通に吸ってー、はいてー、みたいな感じでした🤔