「呼吸法」に関する質問 (74ページ目)

ソフロロジー出産をしたいです。 しかし、私のお世話になる病院ではやっていません。 呼吸法やイメージトレーニングなので、自学できるんではないかと思うのですが本やDVDを検索するとたくさん出てきてどれにしていいかわかりません。 オススメのソフロロジーを学べるDVDや本を…

いつもお世話になります。 38w4dの初マタです。 安産だったよ〜という方、意外と多いなぁと思うんですが、これを意識したから良かった！とかこんな風に過ごしたなど、お話聞かせてください！ そろそろなんだろうな…と思い、少しでも赤ちゃんも自分自信もリラックスして当日を迎…

14日出産して入院中です(^^) 今現在の感想?です。１つでも同じ！って方いるかな？(笑) 今は傷口と後陣痛にやられてます。 上の子は義親と生活中で私のことを忘れたかようにフラフラ～いたずらして生活してるみたい(笑)寂しい(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭) おっぱいも張ってきてイタタ。 初め…

38w3d。予定日は21日！ 早く出てきてほしいよ〜 前駆陣痛あった時期もあったけど 最近はほぼない。（笑） おしるしもない😭 ストレッチしたり散歩したりしてるのに〜！ 焦っちゃいけないって分かってるけど😳💭 土曜健診だからその時何か言われるかドキドキ。 子宮口あいてるとい…

ソフロロジー出産された方おられますか？ 元々ヨガに通っていたので気になります。 された方、ソフロロジー出産も対応されてる病院でしたか？ 私の病院では対応されてないようです。 ですがDVD付きの本を買って呼吸法を練習したりしています。 その場合、結局その病院での呼吸法…

マタニティヨガやってる方いますか？ 私は月に3、4回ペースで通ってるのですが、 呼吸法のせいなのかなんなのか、ヨガ中かなり血圧が下がってるらしく2回に1回レッスン中に脳貧血になって倒れてしまします。 教室でも危険人物になってます。 妊娠前から低血圧ではありますが、…

ソフロロジーで出産された方に質問なんですが、ソフロロジーだと、いきまなくても腹圧と呼吸法だけで出産出来るんですか？？

予定日まであと約2週間、初産なのでドキドキしながら生活してます♡ 呼吸法についての質問です！ 市のパパママ学級や病院での母親学級には全て参加したのですが、呼吸法の練習はしませんでした。 みなさんはしましたか？ 出産前に練習してなくても、本番ちゃんと出来るのでしょ…

出産まで3週間切りました！！ 毎日1時間の散歩やスクワットなどして準備していますが、呼吸法の練習の仕方がイマイチわかりません💦 これは効果あったよ！ってゆう呼吸法の練習方法あれば教えてください(^○^)よろしくお願いします！！

出産が近づいてきて、心配になってきました。 腰痛が酷いです。もともと、職業柄腰痛持ちでしたが、臨月近くになってから、寝返りがとにかくできない、立ち上がる時もきついと、妊娠前とはまた違った腰痛になってしまいました(^^;; 妊婦には腰痛がつきものだと思って、そこはあま…

産院での呼吸法の練習っていつからしましたか？？ 私は里帰り出産で、里帰り後(32週くらいから転院予定)に話を聞くことになります。 ソフロロジーなのですが、呼吸のトレーニングだけでも早めにしたほうがいいという話も聞き、そうなのかなと気になっています。 分娩予約のとき、…

LDRで出産した方いますか？ どんな事でもいいので、LDRで良かったことなど教えてください！ 先生に聞いてLDRでの出産の流れはわかりましたが、実際どうだったか生の声を聞かせてほしいです！ ちなみに出産はフリースタイル分娩、入院は普通の個室に移動することになります。 フ…

そろそろ出産する病院きめてそこの検診に行こうと思うのですが、 聖路加国際病院で出産されたかたいますか？ だいたいいくらくらいでしょうか？ あと聖路加で出産して良かったことなどいろいろ情報ほしいです。 無痛分娩はないのでしょうか(´・ω・`)?和痛分娩はあるみたいなので…

38週6日の初産です。 今日、検診で少し子宮口が、開いてるけど予定日か少し遅れるかくらいみたいです。 ただ、お正月から風邪をひき、咳が止まらなくて内科に行き薬も飲んでるのですが、いまだ、咳がひどくて夜は咳するとオエッてなってしまうくらいです。息も苦しくなるし。 こ…

愚痴になります…。 出産のために里帰りしてからロクな目にあいません💧💧 父母の仲が悪く、お互い罵り合うのをしょっちゅう目の当たりにして、また、父の怒りっぽくて細かい性格に辟易…。また母のいい加減な性格にもやられてしまいます。 両太ももに蕁麻疹が出て、皮膚科のお医者さ…

みなさん出産までに呼吸法って練習しましたか？ ネットで見てもよく分からず、マタニティクラスでも特に教えられませんでした･･･ こんなんで出産当日大丈夫なのか不安になってきました😅

一年前の今日はちょうど成人の日で、 今日産まれたら成人の日ベビーだねなんて 話してたんだよね。 朝おしるしがあって、病院へ行ったら 子宮口3cm開いてるって言われて 12時から入院。 立ち会い出来ない病院だから 陣痛も1人でずーっと耐えた。 母親学級とかもない病院だった…

今5ヶ月なのですが、教室などで出産する時の呼吸法やいきみ方など、いつ教えてもらう機会があるのでしょうか？ 里帰り先の病院で30週以降にママクラスというものがあるのでそれには参加予定ですが、その時なのでしょうか、また一度だけで覚えられるものですか？ 今の病院でもまだ…

産まれましたー♡ 1時2日、13時、2720gの女の子を出産しました♡前駆陣痛があるのに陣痛に繋がらない焦りの中、お正月なのに不安と辛さで泣きそうになりながら迎えた2日。 朝から陣痛らしき痛みを感じて、9時半頃一応病院に来てみたら即入院◎ 2人目なので、陣痛も経験してるし、叫…

総合病院で出産予定です。 助産婦さんに呼吸法教えてほしいって言いましたが、今は昔と違ってそういうのやってないって言われました。それぞれのペースで、必要に応じてアドバイスするそうです。 ママリでは大事って言ってる人もいるようなのでやっぱり準備しといた方が私は安心…

自然分娩で、医師の予想より早く産まれる理由って何だと思いますか？ 夕方以降に産まれますねって言われてたのに昼頃産まれました。先生たちバタバタしてたみたいです。(私は痛みMAXで周りを見る余裕なかったので後で聞いた話ですが…) 初産だから？体型？体重増加量？ 赤ちゃん…

安産で産まれてくれる事を祈る(>_<) もう今から不安だ(´Д` ) テンパって呼吸法とかうまくできるかな？ お股のあたりがキリキリちょっと痛む感じがするんですが経験されたことありますか？(°д°) あと、旦那さんが立会いする場合 なんか教えておいた方がいい事ってありますか？…