「サプリ」に関する質問 (230ページ目)

1日7時間は寝てますが朝はスッキリ起きれなくて 一日中眠くてだるいです。妊娠の可能性は無いです。 最近疲れやすくなってきたので 何かサプリを飲み始めようかなと考えていますが おすすめのサプリはありますか？💊

女の子の産み分けについてです🙏 下の子がまだ生まれたばかりなので、 私の30歳の誕生日の月（来年の5月）あたりから 妊活をはじめようと思っています。 上2人は産み分けを全くしておらず、どちらも男の子 でした✨男の子もめちゃくちゃ可愛くて仕方ない のですが、女の子もやっぱ…

L-カルニチンとコエンザイムQ10(還元型) サプリを飲むならどちらがおすすめですか？ ラクトフェリンを今飲んでいて、 採卵、移植に向けてなにかもうひとつ飲もうかな、と考えています。 30歳 黄体機能不全、子宮内膜症(チョコ)有です。 ビタミンDも飲んでいましたが 摂りすぎる…

我が子1ヶ月半で母乳メインの混合です！(ミルクは1回おき) 2週間検診の時に母乳だけで足りるよと言われたのですが、授乳後泣くことが多くなってきました。 普段は、授乳(左右5~10分)+ミルク(1回おき)40~60ccほぼ40ccを飲んでるのですが、足りてないのか泣くことも増えてきました…

皆さん、ご自身の身長どのくらいですか？☺️ 女児の場合、何センチ理想かも、よかったら教えてください！ 私は中学入るまで小さかった為、 気にした母が背が伸びるようにとカルシウムのサプリをたくさん飲ませたからか、中学で20センチ近く伸びました。 今165です。 娘は学年で…

産後の体調不良について 疲れすぎて乱雑な文章でごめんなさい…😢 何科にいったらいいですか？内科か産婦人科か… 出産した病院は総合病院なので紹介状ないともう行けません。 同じような症状あった方いますか？ ちなみに加古川市にすんでいます。 産後の肥立ちが悪くて血液検査、…

毎月の事ですがPMSが辛いです。 この1年かな、、生理前になると毎月離婚したいと思うようになりました。 そう思っては飲み込んでを繰り返すうちに涙が止まらなくなり、なんだかしんどいです。 日々のストレス、疲れが一気に来ちゃいます。 感情もめちゃくちゃです。 怒り散らかし…

採卵7回目を前にして、フェリチンが激低なことが判明！ ヘモグロビンが正常なら鉄は大丈夫だと思ってたからもうびっくり！しかも卵子の質にも影響があったりで欠かせない栄養素！ で、鉄剤処方してくれるのかと思いきや、食事療法の話で終わりましたよ。。 ん？？？ 調べると8.5…

バストアップサプリのんで効果でたのってありますか？？

安定期入って酸素が薄い感じと体の重さが凄まじいです😭😭😭 つわりは少し治まってきました。 動悸息切れと、動きたくない感じがあって日中動けません😭😭 鉄不足かなと思ってサプリは飲んでますが、意味無いようです🥶 検診時に言ってもどうにもなりませんよね？💦 まるで臨月のようで…

出産から１０か月、完母で授乳中です。 イライラが半端ないので調べてたら鉄分不足？貧血？と出てきたのですが、少しでもイライラが抑えらるなら抑えられないと思いますが、サプリでも飲んでみようかと思っているのですが授乳中でも飲めるサプリってありますか？？おすすめあれば…

皆さん体調管理の為に 気をつけてることありますか？🥹 2人目産後から体調が優れない日が多く 疲れやすく体力も無いので 健康志向になりつつあります🥹 例えばですが、、 鉄分のサプリを取る 朝ご飯を抜かない 湯船に浸かるようにする 午前中に軽くウォーキングする などなど… …

低AMHが改善した方いますか？ サプリや生活習慣で気をつけたことを教えていただきたいです。

心配性な為質問します。 1年ほど前まで海外からの製造、発送でサプリを飲んでいました。 また飲み始めようと思っているのですが、アメリカとかでサル痘が流行してるから、その人たちが製造していたらどうしようとか躊躇しています。 旦那には例えそうでもウイルスはいつまでも生…

妊婦のヨウ素の摂りすぎについての質問です。 海外在住で、妊娠発覚後の6週頃から毎日妊婦向けのサプリを飲むよう言われ飲んでいます。ビタミン、葉酸、DHA など妊婦に必要な栄養が入っているのですが、ヨウ素も200μｇ入っています。 これはあまりヨウ素を摂らない外国人向けの…

義母からの2人目＆男の子圧力、気にしなければいいのはわかっているのですが気にしてしまう性格で、だんだんしんどくなってきました…。 気持ちの持ちようについてアドバイスをください。 田舎の長男（1000年以上続く家業の跡取りです）に嫁ぎました。実母からは男の子産むまで子…

自分の体力のなさにつくづく落ち込みます。 元々そんなに身体が強いわけではなく 昔から立ちくらみやめまいがよくあったり胃が弱かったり してましたが1人目を出産してからとんでもなく体力がなくなってしまいすぐ疲れるし朝起きた瞬間から はぁ疲れた。と無意識に言ったり。 私…

批判コメント御遠慮ください(> <） 年子男の子育児中で3人目出来れば女の子を育ててみたいなとおもっています。 2人目出産後から生理不順なのですが今回の排卵日の予定日が2つのアプリそれぞれ7月29日と7月30日なのですが2日前までタイミング取ろうと思っていて本日が2日前と予…

妊娠中期で、ここ最近貧血でよくフラフラしてしまいます😣会社の健康診断でも貧血でひっかかりました😅鉄剤の薬は体に合わないのでサプリや食事で摂取したいのですが、どんな食事内容がいいでしょうか💦参考までにオススメあったらお願いします💦

サプリ取ってる方いますか？ どんなサプリ取ってますか？ 妊婦さん以外でお願いします🙇‍♀️

女の子.産み分け.排卵.タイミングについて タイミングとるべきかご意見ください🙇‍♀️ 8/14頃血っぽいもの感じる 8/15生理スタート 8/19生理終了 ルナルナの排卵予想日8/30 仲良し日8/21.23.25 女の子産み分けをトライしてて（病院通わずゼリー、サプリのみ）排卵日2日前までを狙…

つわりがひどいわけではありませんが、 軽減できる食べ物、サプリおすすめを教えてください

授乳中でも飲めるオススメの栄養ドリンクやサプリを教えてください！ 産後朝起きるのが辛くて、旦那育休&息子が夏休みなのをいいことに朝ダラダラ寝てしまいます。 でももう幼稚園が始まり旦那の育休も終わります。 起きなくてはいけない！と思うから起きれる気もしますが、身体…

クランベリーサプリおすすめ教えていただきたいです。 DHCのクランベリー飲んで方おられますか？

iHerbでサプリ買いたいのですが、、安心できるサイトですか？？

授乳中の貧血について まもなく2ヶ月になる息子がいます。 毎回の授乳でミルクを少しプラスする形の混合で授乳しています。 産後母乳を上げるたびに頭がサーっとシュワシュワなって血の気が弾く感じが酷かったです。 自律神経が乱れたり高血圧等もあったのでとにかく母に来ても…

美白の為に、リポソームビタミンcのサプリ (液体)と、グルタチオンのサプリを夜寝る前に1個ずつ飲んでますが、利尿作用があるのか夜中トイレで起きます。 ビタミンcは尿から出てくイメージがあるのですが、このリポソームビタミンcも尿からでていくのでしょうか？だとしたら意味…

子宮内膜炎と子宮内フローラについて。 どちらも検査はしていないのですが、毎月カンジダを繰り返していて、いろいろ調べたら子宮内膜炎なのでは？と思い始めました😨 そうでないとしても、子宮内フローラは良くない状態なんだろうなと思います。 もしかして、それ故の不妊なのか…

少食な方いますか？🥺 基本少食です…糖質制限をやり始めてから量を食べられなくなりました。 分かりやすくいうとマックはハッピーセットが食べ切れません。ナゲット5ピースが晩ご飯で十分で、下手したら食べ切れない時もあります😭 朝ごはんは基本なし、お昼ご飯はナッツ数粒で終わ…

妊活をきちと初めてからは1年半になる33歳です。 結婚5年目。いつか授かるだろうと過ごしつつもなかなか授からず、1年半前からクリニックに通いながらタイミング法、不妊整体、サプリなどいろいろ試してきました。 体調や生理周期など変化に手答えもあるなか、妊娠の気配はなか…