妊娠・出産

妊娠中、ジャンクフードを食べたいけど、栄養が心配です。葉酸サプリは飲んでいますが、料理がつらくて悩んでいます。栄養を考えるべきでしょうか？

妊娠初期にかかわらず、妊娠中、ジャンキーなものやカップ麺などをよく食べていたけど大丈夫だった方いらっしゃいますか？
つわりは少し落ち着きましたが、腰も痛く、体もだるくて料理を作る気になれません💦
そしてどうしてもラーメンやマックが食べたくなります、、。
葉酸のサプリは毎日飲んでいますが
やはり栄養のあるものを食べなきゃだめでしょうか？

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