「ダイエット」に関する質問 (685ページ目)

昨日23時くらいにグラコロ食べちゃいました。 ダイエット中なのに💦 なので、昼はトーストか、豚汁にしようと思うのですがどちらの方がいいと思いますか？

生理前や排卵期はどうしても水分量からか 0.何グラムは体重が戻りません😔😔 ダイエットしているのでなかなかモチベーションが あがらずへこんでしまいます。 みなさんこの時期は気にしないようにしていますか？

1ヶ月検診で問題なければ軽いダイエットから開始して良いんですかね？皆さんいつから開始しましたか？？

甲状腺検査について。 会社の健康診断で、首を触られて両側軽度肥大とのことで、エコーとか精密検査した方がいいよと言われました。 （脚のむくみもチェックされました。） 普段先生も甲状腺まで見ないようなんですが、去年より10キロ体重が増えた事、6年間の体重が増加傾向とい…

２月に卵巣嚢腫の手術になりました すごく怖いし子供から離れたくないです😭 ですが奇形腫で自然には小さくならないといわれ 手術します。 手術後ダイエットに力を入れたいですが どれくらいからできますか？ 術後痛いと良く聞きますが😭 卵巣嚢腫をすると妊娠率は下がるのでし…

食事制限でダイエット成功したかた お話聞きたいです！

２８歳2児の母です。先日友人の結婚式がありました。久しぶりに会った友人達はスタイルが良くてすごく綺麗で😭💕産後ブクブクに太った自分の体型、隠しきれていない目の下のクマ、ツヤのないお肌...。比較するものではないと分かっていますがやっぱりショックでした🥲💦 私も綺麗なマ…

ダイエットのために朝食をオートミールにしてみようと思ってますが 簡単で美味しいレシピ教えてください！

みなさんは、産後旦那さんから求められますか？それとも、女として見れないと営みがなかったりしますか？ 旦那は20歳年上で、人一倍遊んできてたと本人も言う程遊んでたと思います。 歳だから性欲がなくなったのか、私が女としてみられてないのか… 今度どうしたらいいでしょうか🥲…

ダイエットしてる人、どんなダイエットをしてますか？ 出産当日に70キロまでいき、いったん体重は減り56キロに。 しかしまた増えてきてついに60キロにいきました、、 さすがにやばいと思い6キロは落としたいのですが みなさんのおすすめダイエットを教えてください🙇‍♀️

全然痩せません。 164cm 70kgです。 産後ストレスと運動不足で20キロ太ってしまいました。 1ヶ月前からダイエットを始め食べるのはお味噌汁やスープなどの汁物のみのダイエットをしています。 だいたい1日2食です。 完食なしでチートデイも作っておらず1日5000歩を必ず歩くように…

あーおなかすく！ 夜ご飯食べたんだけど ダイエットのため、 もうこんな時間ですし… ほんと、10キロ痩せてたいです… 冬はとにかくあったかいものを飲むとか、 運動、歩く筋トレ 女磨きも忘れていたので、 色々してます(⌒-⌒; ) ふと娘と写真とったら、 めちゃふけたやーんって感…

身長155cmぐらい、体重55~60kg ぐらいの方いますか？🥲 ダイエットしてますか？ 痩せなきゃなっておもってますか？ 妊娠前は50kgぐらいだったので 自分のパツパツさに嫌になりますが 家事育児仕事ある中で なかなかダイエットに踏み切れません…

本日の検診であと3キロだけしか増やしちゃダメだよーと 言われました😅😅💦 元々BMIが27ほどあって、、 仕方ないことなんですが😭😭 胎児は800グラムとの事。 来週から2週間おきの検診になるのですが、 皆様はどんなごはんを食べておりましたか？ 野菜ジュースとか？生野菜のサラダと…

ダイエットのためにオートミールを 食べ始めて４日目なのですが 逆に便秘になってしまい😫😫 食べ始める前の方が 良く出ていた気がします🤔 ネットで調べてみると 水溶性食物繊維を摂るのが良いみたいですが、 同じ経験された方いますか？🙋‍♀️

1年程前から生理が月に1回こなくなりました。 去年の12月までは多少のズレはあったものの毎月ちゃんときていたんですが、12月〜2月、2月〜4月、4月〜9月(9月に生理が来た時はほとんど出血はなく、しかも2日で終わってしまいました。)そして、9月から今まで生理が来ておらず今日…

過食症についてです 自分で治すのは無理でしょうか？ 平日は普段は仕事してますが 今日は子供の病院がありお休みして すでに3000カロリーくらいは取ってると思います… 土日も過食しちゃいます… 食べても食べてもお腹は膨らんでるのに 気持ち悪くなる事もなくまだ食べたい衝動…

ダイエットで何か漢方薬を飲んでいる方居てますか？

ダイエット情報共有してください😢😢😢 162センチ69キロ。デブです。 出産してさらに太った結果。 ダイエット決意します。 と同時に一緒にできる方欲しいです。 ガチでやってくれる方！！！ ダイエット法教えてください

ダイエットで食べるものに気を使っています💦 生理前に体重が変わらないのは普通ですか？😢 ただ食べ過ぎなのでしょうか？

恥ずかしいお話ですが😭 昔から下半身がまったく落ちません😭 特に太ももは全然落ちなくて、 出産を機に、ダイエットとゆうか見た目重視で 細くなりたいと思って今頑張ってます😭！ １５８センチ、52キロ 太ももが５６センチふくらはぎ３４センチ👎です😭笑 みなさん何か足痩せでや…

ダイエットやエステに詳しく方いますか？ 短期で痩せるならハイパーナイフ＋マッサージだけか、色々器具を使ったエステ…どちらがいいですか？😭

婦人科系の手術をした友達が明日退院します。 お疲れ様でした！という感じで何か送りたいのですが、何がいいと思いますか🤔？ 40歳の女性で、お子さんはいません。 入院中はちゃんとしたものは食べられなかったようです。 お肉にしようかな！と思ったのですが、旦那さんが絶賛ダイ…

150cmで高校生の時は43キロ… 専門学校で46キロ…。 決して細くはなかったけどストレスで10キロ増🐷 恐ろしく醜い体型🐷 なにかおすすめのダイエットはありませんか…。 半身浴やウォーキング等、シングルでひとり時間が取れない為できません(˘•̥-•̥˘) 子どもが寝たあとやそれ以…

🖤産後痩せられないデブのつぶやき🖤 イライラすると食べちゃうし ストレス発散する場所がないから 結局は全て食欲に…😩💦 産後元の体重に戻ってないのに 減りもしないしなんなら太る一方🐷 とりあえず元の体重に戻したいのに。 あー考えるだけでイライラ発狂🤪 食べる事が好き…

義実家に入って1週間しか経ってないのに、は？？ってなること多すぎてこの先心配しかありません 義母に癌が見つかり、旦那に実家に入りたいと言われて先週引越ししました。 10月下旬に急遽決まったため、急いで退居の手続き、段処理などしましたが、私がストックがないと不安な…

ダイエットしてる方いますか？ 久しぶりに体重はかってみたら… 5キロも増えてました… ストレスで食べちゃって… ダイエット方法教えてください(⌒-⌒; )

ダイエット中で、 夜中にお腹空いた…卵かけご飯太ります？🥺

ダイエット中です。 平日は頑張ってますが、休日になると一気に爆食い。 体重が減ったり増えたりを繰り返して後悔してます。 でもお腹いっぱい食べれることが幸せです。 明日から頑張ります 同じ方いますか？