「ダイエット」に関する質問 (1331ページ目)

帳消しダイエットのやり方教えてください。ラーメンhsチャーシュー麺。 パスタはりんごジュースと。 お弁当はバナナと。 など。

ぐはっ…久々に体重測ったら…😭 一回の食事量は減った気がするけどその分子供に合わせておやつをつまんでしまうから太るのも仕方ないのかぁ お恥ずかしながら78キロあります。 とりあえず60キロ台に戻りたいです💦 こういう人に何かアドバイス、ダイエットありますか？ 低糖質ダイ…

旦那とエッチしてますか？ 私は子どもが産まれてから1度もしていません。 1回だけ産後5ヶ月くらいの時そういう雰囲気になったのですが、子どもが起きて、途中でやめて、そこからはもう本当に何もありません。 なんならキスもハグもありません。 特に旦那のことが大好きとかゆう…

みなさん育児しながら時間がないながらもダイエットや美容系のことで、これだけはかかさずやってます！や週1でこれやってますなど教えてください✨ 今まで出産後何もしてこず、ただのだらしない人になりかけてる気がします😱 妊娠前のズボンも履けず、妊娠前のトップスもぱつぱつ…

恥ずかしいのですがどうしていいか分からないので質問です！ 妊娠６ヶ月目なのですが、体重増加が止まりません…😭ダイエットしたいのですが赤ちゃんに影響があったらとなかなか…。太りすぎも悪いのは分かってるのですが…😭ちなみにもう12キロほど太ってしまっています💦さらに便秘が…

豆腐、こんにゃく、無糖ヨーグルト この３つの食材でダイエットをしようとか思っていますが、何か良い方法はありますか？

楽して痩せたい……とりあえず妊娠前の体重に戻りたい。どうしたらダイエットって続くんだろう。

ダイエット！！！続かない(-.-)

産後10ヵ月なんですけど全然体重が減りません😞 妊娠中太りすぎてしまって元の体重から＋18㌔ 出産後－5㌔痩せたんですがすぐに元に 戻ってしまいました💦💦 いいダイエット方法ありませんか？

帳消しダイエット？！ これなら私にも出来る😍 なんていいダイエットなの❣

産後1ヶ月がたち、そろそろのんびりダイエットを始めようかと。。 でもちょっと疲れぎみでまだエンジンがかからず。。でも4歳の娘にまた赤ちゃん生まれるの？と言われてしまい、、旦那に言われるよりもヤバイ😵💦って思いました。 便秘もひどいし、1ヶ月からゆっくりできるダイエッ…

置き換えダイエット初めて１日、2日で体重って減りますか？減ると思ってたのに 始めて逆に太ってるんですが...何故でしょうか(´；ω；｀) 皆さんオススメダイエットありますかぁ？教えていただけると嬉しいです🙌❤️

せっかくダイエット頑張ってるのに、 プラス１キロ(ﾟoﾟ;;💦 夕飯後も間食してないのにー💦 むくみ？？ 昨日から今朝にかけていつもよりトイレに行かなかったな💦 明日には戻ってると良いなぁ💦

サラダじゃ日持ちせんし、毎回作るのダルいから デトックススープ大量に作って母乳のためにと ごぼうや大根とか根菜も沢山いれて毎食食べたら めっちゃ母乳出たー😂 頻尿になるわ、母乳出るわで水分が抜けていきよる笑 あとはダイエット効果あったらなぁ…🙏

旦那のダイエット(私も)でヘルシー料理を心がけてるんですが、ネタ切れで… よく作るのは ゆでキャベツを豚ロースでまいて焼いて、ポン酢で食べるもの。これはお弁当にほぼ毎日入れててちょっと飽き気味だそうです。チーズを入れたりしてもおいしかった。 ウィンナーをキャベ…

ダイエットにいいと聞いたので、先日からレゲェダンスのDVDで(^^) 昔は見よう見まねで安室ちゃんの振りをしました。 ド素人ですが頑張ります。 レゲェダンスの先輩いらっしゃいますか？アドバイスいただけたら…^_^;

こんな時間に旦那とチーズin肉巻きおにぎり作り🍙 今から私が食べるんだーい🤤🤤🤤 旦那はダイエットとかで明日の朝食べるらしい 太ってないけど腹筋割りたいんだって🙄 この時間の食事大好き😍✨

一週間で7㌔ダイエットしようと思ってます！(目標) 妊婦でもできるダイエットでこれオススメ！とかこれなら食べても大丈夫！これで痩せた！などありましたら教えてください！ (運動何かも教えて欲しいです！先生からいっぱい動け！って言われてます笑) 旦那が食べても食べても太…

1歳7ヶ月の息子が太ってます(´･_･`) 身長80cm、体重13.5kgです。 動きは活発なのですがムッチムチで、走る時はボッテボテしてて、色白なのでベイマックスみたいです😭可愛い…のですが、もう少し痩せさせたいです💧 保育園で、肥満になりかけてるので気を付けて下さいって言われ、…

旦那さんが肥満体型で高血圧の方いらっしゃいますか？体重が80キロオーバーしてしまって…どんなダイエットをさせたらいいのか全く分かりません。喫煙してたころは60キロ台で、やめた途端太って来たそうです。高血圧なので心臓に負担をかける運動は難しくて💦 朝の食事はしない人で…

現在13週目の初妊婦です！ この時期からお腹出てきた方 いらっしゃいますか？(* ॑꒳ ॑* )⋆* 私自身、元々すごく太っていて妊娠前 ダイエットをして30キロ落としたので お腹の皮は余っているだろうと 思っていたのですが、気にしすぎなのか お腹の横と前にお肉がすごくついた…

痩せたい〜服はかわいいのに自分がデブすぎてなにも似合わない🤦‍♀️ オシャレしたいのにでぶで似合わなすぎてやになる😭 もーすぐ出産して5ヶ月になります… 母乳よりの混合なんですけどあと3キロ痩せません… 元々太ってるからあと8キロくらい痩せたいとか思ってるのに どんなダイエ…

添い乳だけの乳なんですけど ダイエットしても 添い乳だけの乳だから問題ない ですかね？

産後5ヶ月、体重計乗るたび減ってたのに こないだ測った時より増えてる…😭😭 授乳回数減ったのに気にせず食べまくってるからか😭 食べても痩せてくと調子乗ってました。ごめんなさい😭 みなさんどれくらいで体重減るのなくなりましたか？ なんか気をつけてること、ダイエットされて…

みなさんのおすすめダイエット法ありますか？

友達の結婚式までに痩せたい！ だけど、離乳食食べずに母乳メインで まだまだ断乳は先になりそう… 授乳中はダイエットできない💦 あと4キロがなかなか戻らない… 筋トレ以外に何か出来ることないだろうか。。

ダイエットについてアドバイスください！ 産後すぐに体重は戻ったんですが、 現在育休中でずっと家にいるせいか 気づいたら6キロほど増えていました… その為に子供を抱っこ紐にやって 1時間程散歩をしていたんですが、 だんだん寒くなり子供の方が限界みたいです。 食事…

妊娠7ヶ月の妊婦です。 昨日体重はかったら、 体重が突然−3キロになってました。。 確かに昨日はいつもより歩いたけれど、 それだけで−3キロは減りすぎだと驚いてます。 こんな経験ある方いらっしゃいますか？ ちなみに、元々164cn48kgで、 7ヶ月で59キロまで増えてしまい検…

ひとりごと？です。笑 旦那がテレビに出てる スタイルいい女の人見て 昔は〇〇もあんなんだったのになぁ〜〜って😤 冗談で言ったんだろうけど なんか凄く腹が立ちました😤 妊婦だからしょうがないじゃん、、、 産んだら前よりもダイエットして細くなってやろーと誓いました😤