「ダイエット」に関する質問 (1331ページ目)

産後体重がまだ7キロも戻りません😱😨 運動不足、間食、未だに食欲旺盛なのが原因だとおもいます 朝ごはんは食べなかったり、フルーツとヨーグルト1個だったり、お茶漬けだったりします 昼はレタスサラダだったり、春雨スープ。あと息子とオムライス、うとんなど分けたりって感…

マンションでもできるダイエットDVDを探しています！ 最近なんか大きくなったね。と、旦那に言われてしまったので本格的にダイエットしようと思っています！ ランキングでジリアンマイケルズのDVDがいいかなと思ったのですが、マンションには不向きとのレビューがありました。 …

体重について質問です。今まで全く甘い物を食べなかったのに、妊娠してから毎日甘い物を食べるようになってしまいました💦そのおかげで妊娠前43キロだったのに、すでに48キロになってしまいました💦今からこんな体重ではマズイですよね💦来月から安定期に入るので、ウォーキングと食…

ダイエット中 甘いものがどうしても食べたい時ってあるじゃないですか😭🙌🏻みなさんどうしてますか？私は元々食べることが本当に好きで、特に甘い物と菓子パンが大好きです☺️💗ずっと自分を甘やかしてきました🐖でも本気でダイエットを始めてからお菓子と菓子パン完全に断ちました。…

カテゴリー関係ないですが😆💦 今日は地元で花火大会があり 実家でご飯たべたのですが 食べ過ぎてまだお腹いっぱいの状況で 寝れない〜😭 お腹すいてたほうが眠りに入りやすいです(笑) 寝たいのに寝れないー😭 お腹いっぱいー😭 ダイエットしてたのにまた体重がー😭 子供クンカクン…

いつもお世話になってます。 2人目出産して15日ほどたちました。 産前は身長160cm体重44キロで 出産手前で55キロちかくまで 増えました。 退院前は51キロで今は48キロに 落ちてました。 あと4キロ落としたいです。 皆様お金をかけずに このダイエットおすすめだと いうのあります…

完ミだとやっぱりダイエットしないと痩せないですよね⁉️💦 母乳があんまり出ないか全然飲んでくれません😭最初は全然飲んでくれなくても最終的に飲んでくれたという方はどのくらい経ってから飲んでくれるようになったのですか？ 逆にどのくらいで完母に対して諦めた方がいいですか…

ダイエット生活11日目にして-2.1㌔😂👏 我ながらよく頑張ってると思う！！ めちゃくちゃ食いしん坊でめんどくさがりの私が毎日筋トレしてるとか😂😂 このまま11月までに-7㌔がんばるぞ！！

今日友人の結婚式に行って、自分の体型見て 悲しくなりました。 みんな可愛い。細い。 もういいかげん、痩せないとやばいです。 ダイエット成功したことある方、 どんなことをしたかなど教えてください！

ずっと仕事をしていて、出産後育休中のママさんに質問です！育児はもちろんですが、育児以外にどの様に有意義な時間を過ごしていますか？自分へのご褒美やストレス発散、ダイエットなど教えてください！

皆さん産後のダイエット、どうやって頑張りましたか？🏋️‍♀️

最近ダイエットに効くと有名なサプリメントが沢山ありますよね！ もちろん飲んだだけでは効かないとわかっていますが、食事内容や時間帯など、気をつけた上で、効果がアップするものだと思うのですが、実際に飲んで効果があったというものを教えて頂きたいです！

痩せたい！！夜はキャベツメイン。完母だし無理なダイエットできないしどーしたら痩せれるの？

妊活に向けてダイエットしたという方に質問です。 ダイエットはどんなダイエットをしましたか？あと食事には気を付けてましたか？ ダイエットして何ヶ月で妊娠されたなどありましたらお願いします(≧∀≦)

ダイエットを続けるために どんなことをしてモチベーションを上げてますか？ 中途半端で終わってしまうことが多いので 参考までに教えてください💓

皆さん、産後どうやってダイエットしましたか⁇ 妊娠前48キロ→63キロ ちなみに身長は162センチです‼︎ 体重に厳しくない産院で好きなだけ食べていたら＋15キロになってしまいました…… 現在産後19日で55キロまでは落ちました‼︎‼︎ 骨盤ベルトは巻いて、毎日腹筋は15回程しています‼︎…

夜、ダイエット中なのに旦那がモンブランケーキを買って帰って来ました。 夜はさすがに太りそうなのでやめました。 朝食として食べるつもりです。 なんでダイエット中に買って来るかなー(~_~;)

産後のダイエットについてです。母乳よりの混合で2ヶ月になる男の子を育ててます。現在育休中です。妊娠前はダイエットばかりでヨガやストレッチ、食事制限してましたが、妊娠出産してからは母乳を出したいため、食べて食べてます。母乳で痩せると聞いてますが全然です、久しぶり…

産後3ヶ月半で、完母ですが、 生理がきました！ 上の子の時も5ヶ月くらいできたのですが、、 上の子の時は引っ越しやらで 環境が変わった時にきました。 今回は今、ダイエット中で 4日で3.8キロくらい痩せたところです！ 母乳は、結構頻繁にあげてるので 環境の変化や体の変化…

旦那のダイエットに付き合って 、 毎日の夜ご飯にキャベツ、ニンジン、モヤシ、 キノコ類、アスパラorブロッコリーを タッパーに入れて本だしかけてレンチンした 温野菜大量に出して食べてるんだけど 自分ばっか痩せて旦那が痩せない 。 野菜いっぱい食べてるせいか 、 子供の便…

自宅にエアロバイクある人いますか？（´-`） ダイエットのために購入を考えてます(笑)

耳ツボダイエットした方いますか？

出産して12日目です！ダイエットとかっていつから始めていいのでしょうか？ちなみに皆さんわ、最初何からしてましたか？(^^)

ダイエットしたいです😭ダイエット方法や、ダイエット用品などオススメなのあったら教えてください！( ⸝⸝･໐･⸝⸝ )

よーし決めた おかあさんといっしょ パッコロリン いないいないばぁ この3つは必ず観てるからその時はアイソレの時間にしよう🤔 くびれ戻ってこい！！！！ みなさんはダイエットとかどうゆうのしてますか？？

娘の時は、母乳てよくわからなくてなんとなくミルクで育てたけど 次の子は頑張って母乳で育てたい(`･ω･´) 若かったから、産後即ダイエットで食事とか減らしちゃったし陥没乳首で娘もなかなか飲めないから１ヶ月もしないうちに母乳止まっちゃったのかなぁ(´・ω・｀) うちの病院、…

ダイエットしようと思っててもできません。 意思が弱いんです。 すぐカフェオレ飲みたい ケーキ食べたい 思考に負けてます... 今日からホット緑茶にしていきます！ 他にも色々試したいんですが 急にいくつも制限すると爆発するので 少しずつ... みなさんが成功したダイエット…

なんでダイエット出来ないんだろ😩 意思弱すぎて自分嫌になる。 太ってる妻の旦那さん 太ってるお母さんの子供にしたくないのに、痩せれない😭

簡単に出来るお菓子おしえてください😌💓 ダイエット頑張った旦那にこっそり作ろうと思いまして💓💓

カテ違ったらすいません💦 上の子を妊娠中10キロ太り、産後6キロしか痩せないまま2人目を妊娠しました。 今臨月でプラス8〜9キロです…😓 もともとポッチャリ体型で、年中ダイエットする！と言ってます💦 今回も、産んだら痩せる！と旦那に言うと、そろそろ本当に(痩せて)俺を驚か…