「ダイエット」に関する質問 (1309ページ目)

独身の友達に、〇〇(私)一気に老けた！(笑)と言われました。 たしかに出産してママになり寝不足も続いて、独身時代みたいに自分にかける時間もお金もありません。 自分でも老けたなぁ…と思ってます。 でもだから、出かける時はオシャレするし髪型もアクセサリーも色々できる限り…

ダイエットしてます 身長が164 体重が71㌔ 10キロを目標に頑張りたいです。最近まで73㌔ありましたが２キロ痩せました(笑)、１日１回ウォーキング、スクワット、プランクをしてます。 食事にキャベツにあと豆、ササミ、豆腐、ワカメ、パプリカなどのせてボリュームたっぷりですが…

妊娠10週の妊婦です。 ６週ぐらいから吐き悪阻がひどく吐いてばかりの日々です。元々腰痛があったのですが、妊娠前にダイエットと筋トレをしたところだいぶ楽になってきてましたが、悪阻で６キロ痩せて体力もなくなり、腹筋も、背筋も無くなってたんでしょう。。今朝吐いたときに…

産休中の体重増加について😭 10月1日から産休に入りました。 産休入るまでは8キロ増でそこまで食事制限とか気にしてませんでした(立ち仕事でした)。 産休に入ってから20日でプラス2キロ増えてしまいました😭😭 雨の降ってない日は30分歩いています。 1時間歩いたら張ってしまったの…

6ヵ月で＋5㌔...いやほぼ＋6㌔...。産んでも痩せないって分かってるのに何か食べたい欲が止まらない😫病院では10～12㌔目指して頑張りましょうと言われてるけど、1ヵ月で順調に＋2㌔。このままでは14㌔で出産予定😫と毎日考え過ぎてどうでも良くなりつつある(笑)はー妊婦って楽なよ…

あるダイエットを始めて1ヶ月半、−8キロ目になりました。 眠れないので同じように痩せたい人の希望になれればと言う気持ちと単純に嬉しいので聞いてほしいという気持ちで書きます。 カテゴリー違ったらすみません。 先に結論から言うと、あるダイエットとはタニタ食堂ダイエッ…

いよいよ、2人目の妊活を来年末にしようと夫婦で話になりました …が‼️ 私の体重がやばいことに.°(ಗдಗ。)°. 来年秋までに１５㌔は落として、妊活したいと思うんですが… 2人目の妊活前にダイエットしたよ‼️って方、どんなダイエット法が長続きしましたか？？ どぉしても、独身の…

ヘルシーメニューを教えてください。旦那が太って太って…一緒にダイエットしようと思ってます。子供がいて運動したいんですが、なかなかできない現状です。仕事も不規則なので、帰りが遅くてそれから食べて寝ての生活なので、寝る前の食事を出来るだけヘルシーにしようとかんがえ…

モムチャンダイエットしてたかた してるかたいますか？？ 効果ありましたか？

こんにちは꒰◍︎⍢︎◍︎꒱۶ 初産かつ帝王切開で出産された方に質問です。 産後のダイエットはどんな風にしましたか⁇ 方法や時期的なものについて。 ネットなどで調べてみると産後1ヶ月は傷の回復を最優先に食事などを気をつけて本格的なダイエットはそれ以降にといった記事をよく見…

妊婦のころの写真を見返したあとに 最近の写真を見たら〝老けたな〜〟と思う。 まず、30センチ以上髪を切ったことを 後悔しだす。笑w とりあえず、伸ばそう‼︎‼︎ そして、体重が戻らずに顔が丸々している。 ダイエット頑張ろう‼︎‼︎ それ以外に若作り… 何をしたらいいんだろう〣(…

ダイエットのためにおからパウダーを買ったのですが、、、 クックパッドを見てもなかなかうまく使えません。 おからパウダーだけでパンケーキって出来ないですかね？ パサパサ感がなくなりません😭

産後、脂肪溶解ダイエットをクリニックで受けた方いますか？

妊娠中の体重あまり増やさないようにと世の中言われてますが、私の出産経験した友達は10キロ以上妊娠中体重が増えている子がほとんどです‪‪。それでもみんな自然分娩で出産しております‪‪💦‬ 病院で妊娠がわかったときから3キロ太りましたが危機感が全くないのはだめですかね？😅 …

ダイエットはじめて 3キロ減ったのに 旦那全然気付かない(><)！ お腹すきすぎて この時間にサラダ食べちゃったし…笑 痩せろ！とかいうわりに 減っても気づかないじゃん！って 毎日見てたらわからないか(；´Д｀)

高温期18日目、、 フライングだとわかってますが、 ドゥーテスト陰性でした。 しかもお風呂で茶オリ。 今回は造影検査後だったので 期待大でした。。 鮮血にはまだなのですが明日にはリセットしそう(;_;) 不妊治療 一年。 たほうのう 子宮内膜症が見つかり 体質改善のダ…

もう3ヶ月くらい母乳をあげていないのに、生後4ヶ月から私の食欲がものすごいです。 お腹がすいて痛くなるくらい。 産後、食欲がすごく湧いてる方いますか？ ダイエットはいつから始めるのが良いですか？

食事内容を改善して、旦那さんのダイエットに成功された方いますか？ オススメのレシピ本やサイトや、ダイエット方法など教えてください！ うちの主人が結婚してから年々太ってしまい、この前の健康診断で、コレステロールが高いと引っかかってしまいました。 まだ30前なのに(…

マクド…😏💖 ダイエットは明日から〜🎵

母乳を早い段階でやめたのですが 体重計に久しぶりに乗ったら 過去最大におもかったです😭😭 オススメのダイエットとかあったり 成功したよっていうのあったら 是非教えて欲しいです😣😣😣

８時間ダイエットしたことある方いますか？ 効果はでましたか？ また他に運動とかしてましたか？ できればどのくらい落ちたのかと、他になにをしたのかを教えてください🙏🙏

主人にデブデブ言われてダイエット頑張って痩せた。 のー！！にー！！ 何で毎日毎日お菓子やら、ビールやら、どら焼きやら、どら焼きやら←私がどら焼き好き(笑) 買ってくる？！ って聞いたら 『お前に買ってあげたい気持ちが勝ってまうんやもん……』 って。え？か、可愛…

ダイエットするのに、いいアプリありますか？

ダイエットでランニングしてます。 30分ランニングしただけで、頭痛がします。 こういう方いますか？ 対処法ありますか？

母乳なのに全然痩せません💦 かなり焦っています💦 皆さんどのよう「ダイエットされましたか？

子供が生まれてから自分磨きをしなくなり 女子力低下ぎみです… 女磨きの仕方も忘れました。 化粧もしばらくしていなく 平気でスッピンで出歩いたり、 ファッションもジーパンにパーカーと もう適当を通り越している状態です… 皆さんは普段自分磨きの為にしている事あります…

おはようございます！トピ違いでしたらすみません… 一人目肥満気味で妊娠糖尿病にかかって年子で二人目授かった方いらっしゃいますか？ 後、そうゆう方がいらっしゃったらおききしたいんですが、痩せれなかったまま二人目妊娠して糖尿って初期からかかりましたか？ 年子でほしい…

現在ダイエットしてる方いらっしゃいますか？ 産後、出産前の体重より8キロほど痩せまして(母乳と散歩しまくり生活でした)息子が１歳のとき断乳。 それまで母乳で食べても食べても太らなく、胃はだいぶ大きくなり😂食欲も減らなくどんどん体重が増えて見事元どおりの体重となりま…

先週稽留流産で手術しました( ˘–˘ ) 初めての妊娠ですごく嬉しかった矢先7週目になっても 心拍聞けず赤ちゃんとさよならする形になりました…( ›_‹ ) 初期の流産は染色体の異常だから仕方のないことと 聞きますが、妊娠だと分かったのが4週目の妊娠検査薬で それまでは自分の結…