
















妊婦健診1回目からプラス4キロ… 妊婦健診2回目の先週は2.3キロ増えてたけど何も言われませんでした。 でも、そこからまた1.5キロ。 朝は甘酒スムージー(甘酒、キュウイ、ヨーグルト)、昼はサラダ弁当(白米あり)、夜は野菜、スープ、おかず(白米抜き)。 甘酒スムージーは昨日か…
- 弁当
- 妊娠15週目
- 妊婦健診
- お茶
- コーヒー
- はじめてのママリ🔰
- 2





今日は手抜き弁当😂🙏 旦那が動いた気配で起きたり、 トイレで1時間に1回起きたり、 まとまった睡眠とれなくてキツい🥲 今日の検診は午後からだからゆっくり準備しよ🐌
- 弁当
- 旦那
- 検診
- 睡眠
- トイレ
- おすし
- 1



