保育園に行きだして仕事に復帰した女性が、子供の寝かしつけ時間に悩んでいます。朝のルーティンや夜の家事が重なり、子供の就寝時間が遅くなってしまうことにイライラしています。どうすればいいか教えてください。
保育園に行きだして私も仕事に復帰したのですが…復帰してからのルーティンをどうすればいいのかわかりません💦
保育時間が夜の6時までで、朝は旦那の方が出勤時間が遅い為、子供の登園をお願いしています。
まだ離乳食を２回食のままで、そろそろ3回食にしようかと悩んでいます。
そもそも悩んでいるのが、仕事終わって子供を迎えに行くのが保育時間6時までのお迎えギリギリでそこから帰って寝かすのがどうしても遅くなってしまいます…どうしたらいいですか🥹
今のルーティンが↓↓↓
5:30~6:00→母起床
~6:30→母身支度
~7:00→父の弁当(+自分)・朝食作り(食べれたら食べる)
7:00→子供起床・保湿等・母乳
7:30→母出勤
8:30~9:00→子供の登園・父出勤
18:00→子供のお迎え
18:10→帰宅
18:15→離乳食
19:00~20:15→晩御飯の準備(母は適当に食べれたら食べる)or子供とお風呂(スキンケア含む)
20:00→父帰宅
20:15~21:00→父ご飯or子供とお風呂(スキンケア含む)
21:00~21:30→母乳→上手くいけば子供就寝で上手くいかなければ22:00
とゆう感じで💦
最低でも21:00までには子供寝かしたいし、願わくば20:00に寝かしたいんですけど出来なくて…
最近寝ぐずりが始まって寝かしつけ始めて酷い時は2時間ぐらいかかってしまうので寝たと思ったら起きての繰り返しで辛くて…早く寝てよと思えば思う程焦ってイライラして…自分も眠たいのになかなか寝れなくて余計にイライラして…焦っても子供に良くないと分かってるしパパにももっと協力してよって勝手にイライラして…イライラしてしまう自分にもイライラして自己嫌悪で。
まだ子供が２回食だから、朝母乳だけで済んでるけど3回食になれば朝は離乳食の準備から完食まで30分前後みないといけなくなるし…
お迎え行って帰ってきて離乳食与えてパパのご飯準備してたらすぐ時間過ぎるし(自分の手際が悪い)
かといって先に子供お風呂に入れて寝かしてってしてたらいつパパのご飯の準備ができるか分からないし、絶対物音で起こしてしまうし、パパを待たせるのも申し訳なくて…
もうどうしたらいいのでしょうか😢
皆さん夜ご飯どうしてますか？事前に下ごしらえとかしとくべきですか？
子供も最低21:00までに寝かさないと成長に良くないと聞きます。
どうすればいいのか教えてください！！！
- ブタ(2歳3ヶ月)
コメント
ママリ
ほんとに現代風のお母さんって感じで見てるだけで目眩しちゃいそうです😭…
（ちなみに私は9-17時までの
週5パートです。）
私なんて今ではぁはぁ言ってるのにほんとに大変ですね…
ちなみに私がルーティン直すならこうですかね…
18時 お迎え
18時〜帰宅後すぐ離乳食
19時 お風呂（ママと子供）
20時〜20時半までにはご飯作り終えておく。
（ご飯作りをパパにお願いするか、ぱーっとできる炒め物のみにしてしまう。野菜炒めとか焼きそばとか？２日分のカレーを作ってしまうとか。うちは汁物を朝のうちに作ってます）
20時〜 パパ帰宅後すぐに
寝かしつけ開始する
で出来ませんかね？
0歳のうちはほんとに眠り浅いので物音ひとつでおきちゃいますよね…
けどそんなことも
1歳半ごろから寝る時間安定し始めるしほんとに収まってくるので半年くらいの我慢だと思ってご飯とかは手抜きしちゃいましょう😥
かん1129
離乳食の時期を脱してるのでちょっと違うかもしれませんが…
18時半迎え
18時45分帰宅、ご飯準備
19時夕食
19時半風呂
20時子ども就寝
以降に私のご飯です。
ワンオペなので怒涛の日々です。
子どもたちも20時には電池切れのように眠たくなってしまって😅
基本的に帰って15分でご飯が出せるようにしてます。だから前日夜にできる準備はしておきます。
朝は7時半には出るので子どもたちも6時半には朝ごはん食べてます。
-
ブタ
ワンオペ大変ですよね💦
よく遊んでくれている証拠ですね😊
すごい！やっぱり前日仕込みしてた方がいいですよね…
ありがとうございます✨- 11月5日
-
かん1129
仕込みあれば楽ですが、仕込みまで手が回らない日も多々あります🤣そうなるともう炒め物、味噌汁、ご飯の組み合わせです😂
- 11月5日
-
ブタ
そうですよね…😅
なるほど！！ありがとうございます😊- 11月6日
あずき
18時過ぎ 帰宅→上の子ご飯＋下の子離乳食準備
18時半頃 子供たちご飯
19時すぎ 一緒にお風呂
20時前後 下の子ミルク＋就寝
21〜22時 上の子就寝
旦那がいてもいなくても同じルーティンです。
親のご飯は子供のご飯の準備の時にできれば一緒に食べますが寝てからのことが多いです😂
-
あずき
ご飯は前日の夜や休日にある程度作っておくことが多いです。
- 11月4日
-
ブタ
旦那さんのご飯は自分で食べてください。みたいな感じですか？？
なかなか一緒って難しいですよね😅
やっぱり前もって作っておくべきなんですね！
ありがとうございます✨- 11月5日
はじめてのママリ🔰
ざっとみた感じ、お子さんを21時に絶対寝かせたいなら、晩御飯準備は私なら二の次にしますかね。旦那に適当に作ってもらうか、朝自分が早めに起きるもしくは子供が寝た後に作り始めて作り置きにしておくかします。
18時30くらいまでに離乳食食べさせて、19時過ぎにはお風呂入れる、20時30くらいまでにはどうにか寝かせる、からのご飯支度で21時過ぎからご飯。って感じに私ならすると思います。。。
上手くいかないかもですが🥲
私も上手くいかないこと多いですが、とにかく月齢が小さいうちは旦那じゃなくて子供のスケジュールを優先するようにしてます。間にちょこちょこ自分がしたいこととか、旦那を優先して色々やっちゃうとやはり後が詰まって子供が可哀想なので。
-
ブタ
なるほど…
やっぱり先に準備しておくべきですよね😅
そうですよね！今は尚更子供優先にやっていこうと思います💦
ありがとうございます✨- 11月5日
はじめてのママリ🔰
私は保育園に7時〜19時で帰宅が20時前なので参考になるかはわかりませんが。
4:30 母起床。お弁当作り
5:00 朝食、夕食の下準備
6:00 下の子の離乳食＋授乳、準備
6:30 上の子、父起床。朝食、準備
7:15 皆で出発
〜
19:45 帰宅（子供と母）
20:00 父帰宅、夕食（全員で←保育園で夕食くらいは家族揃ってと言われたので）
20:45 お風呂
21:20 子供と父就寝
お子様なかなか寝ないのは、保育園でお昼寝し過ぎではないですか？うちは、保育園に行きだしてからは、ベットでコテッと寝ます。なかなか寝付かなくなったら保育園に報告し、お昼寝時間調整してもらってます。
-
ブタ
お風呂上がってすぐ寝かせれるのすごいです🥹
むしろ保育園で疲れてるのか帰ってきてすぐが1番眠そうにしていて離乳食やお風呂やしてたら目が覚めてご機嫌になってしまうか、最悪不機嫌MAXになるか、どっかの途中で居眠りするかしてしまってなかなか思うようにいかなくて💦
最近は寝付きも悪いし寝たと思ったらすぐ起きたりして悩んでおります…
保育園のお昼寝が長そうだったらまた保育園に相談してみます！
ありがとうございます✨- 11月5日
ブタ
いえいえ週5で働いてるならママリさんも充分大変だと思います💦
ご飯を旦那にお願いする発想はありませんでした😳
やっぱりそんな感じで工夫していくべきですよね…
夜に限ってそうなんですよね💦
そうなんですね！！
手抜きしちゃいます😝
ありがとうございます✨