今妊娠5ヶ月です。 体重管理が家で中々出来ないので 妊娠前に通っていたジムに 昼間に行こうと思うのですが ランニングマシーンでウォーキング ⇧これ主にしようかと思います 激しい運動はする気ないですが ただ妊娠中にジムに行くのって どうなんでしょうか🤔?
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マタニティブルーなのかもわからん。 最近は出産に対して不安と恐怖でいっぱいだし、体重も注意されて気をつけてるのに増える一方でストレス、検診の内診も痛くて検診も憂鬱。 おまけに、カラダがでかくなって太っていっておっぱいも垂れ垂れで気にしているのに終いには、旦那に…
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