最近気温が下がって、過ごしやすくなってきたのですが、とにかく暑いんです💦 切迫早産なので安静にしてるのですが、横になってても暑いし、少し動いたり食事なんてしたら汗がダラダラ出てきます。 夜中も気づくと布団をかけずに寝てて、足や腕などが冷たくなってて焦ります。 体…
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完母の方❈ 産後、母乳のみのため 体重が減ると思っていたのですが 気づけば体重が増えていました… 産後ダイエットに成功された方 どのようにして体重を落としたか 教えてください。。(´°‐°`)
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