今妊娠9ヶ月なんですが既に体重+10kgで赤ちゃんもかなり大きく先生に注意されました💦 妊娠前も太り始めてたので1人目妊娠の時よりも遥かに太ってます🐖 明日からウォーキングしたり運動したりしようと思うのですがおすすめの動画や運動はありますか?? 背中の痛みと恥骨の痛みが…
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今妊娠9ヶ月なんですが既に体重+10kgで赤ちゃんもかなり大きく先生に注意されました💦 妊娠前も太り始めてたので1人目妊娠の時よりも遥かに太ってます🐖 明日からウォーキングしたり運動したりしようと思うのですがおすすめの動画や運動はありますか?? 背中の痛みと恥骨の痛みが…