切迫早産気味で自宅安静をしていました。現在36週に入りましたが、3日前の検診で頸管長1.5センチ、赤ちゃんは推定2200gでした。 先生からは少しずつ元の生活に戻していこうと言われたのですが、どのくらい運動などしていいんでしょうか😣 37週まではやっぱりゆっくり過ごした方が…
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赤ちゃんの昼と夜の寝床を分けていますか? また昼間も夜も同じ部屋で過ごしている方は、どのように昼と夜の区別をされていますか? 現在ベビーベッドを使用しているのですが、サイズ的にリビングにしか置くことができず、昼間も夜もリビングで過ごしています。 夜は暗くした方…
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絶望的にカラダが硬い(›´-`‹ ) 特に股関節や脚裏… 昔ストレッチしてたころはそれなりだったのに… もはや生活に支障出る勢いの硬さ… 早起きしたからストレッチしてみたけど絶望 続けたいな…朝活 ほんとはお風呂上がりストレッチしたいけど、朝しか時間ないしな
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鉄筋コンクリート構造のアパートって両隣、上下の生活音響いてきますか? 私は1番上の真ん中に住んでいます。 最近隣の方に赤ちゃんが産まれたのか日中シーンとしてたら微かに赤子の泣き声が聞こえる程度です。反対の隣は夫婦なのかカップルなのかが住んでいるのでほぼ聞こえま…
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