私って朝型だったのかもしれない…🥺 と今更気づく。 色々朝に済ませたら罪悪感はないし、自己肯定感も上がる上に健康的で良いじゃない。 若い時は出発30分前起床 夜更かし、朝食なし、喫煙、深夜までお酒、運動嫌い… とかだったけど 今でも勿論運動は嫌いなんだけど← サイクリ…
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たばこが辞めれません。 7週の妊婦です。 体外受精6回目で妊娠できました! 6回目だから諦めモードでずっと意識してきた事を辞めて喫煙もしてました💦 禁煙しないとって分かってるのですが全然辞めれません💦 本数は減らして1日二本です。 まだ母子手帳ももらってないしと自分を甘…
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