「マッサージ」に関する質問 (204ページ目)
おっぱいにしこりできました🥲 今は無いですが、白斑もよく繰り返します。 マッサージしたり授乳中に押したりしてるんですが、 なかなかしこり取れません🥹 オススメの飲み物とか方法あれば教えてください。
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7ヶ月の赤ちゃん、入眠から1時間くらいで必ず起きます、、、 添い乳癖もやめました。 寝る時のルーティンは生まれてからずっと同じで お風呂→クリーム塗ってマッサージ→くらい部屋で少しのんびり過ごし→ミルク→飲み終わったら布団においとけば勝手に寝る です。 なんで起きちゃう…
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温泉以外で身体をリフレッシュする方法ありますか? 妊娠して仕事を立ち仕事からデスクワークに変えてもらい負担は減ったのですが、デスクワークはデスクワークで目、手、肩、腰など凝ってマイナートラブルが多いです。 妊娠前は、定期的にジョギングしたり、スーパー銭湯で岩盤…
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頭の形がどんどんひどくなります。 帝王切開で出産直後は頭の形がいいと助産師さんに褒められていました。 しかし入院中に向き癖があり、すぐに助産師さんや医師に相談したところ ①タオルを背中に入れて向きを変える。 ②赤ちゃんは明るい方を向くので向いてほしい方に窓がある…
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美容体重からさらに落とすにはどうしたらちいんだろう。 食事の質? 有酸素増やす? 筋トレ増やす? ストレッチ?マッサージ? なんかもうわからん😵💫
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- るん
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経産婦 38週と6日の検診でした! 子宮口1〜2cmあいていて、 ちょっと進んでるくらいと言われました! 38週と2日目の時に、散歩の後に 前駆陣痛?ぽい痛みがあり、 夫の予定の都合で まだ産まれてほしくなかったので ここ数日は歩くの控えていました 経産婦さん…
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- 経産婦
- 子宮口
- 前駆陣痛
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