「栄養素」に関する質問 (13ページ目)

離乳食中期です🤲🏻 メニューや栄養素を考えるのが難しくて フリージング離乳食の本を見て 2週間分まとめて冷凍してます😳 来週からのを見てたら なんかすごい手のこってるきが...🤣 みなさん離乳食何あげてますか？🥺

どうか励ましてほしいです😢‼️ 批判やキツイコメントは控えて下さい！！ 離乳食、熱を出したり、湿疹が出ていたり、なかなか食べてくれない時期があったので、進みが遅い方です😭 卵のアレルギーチェックがようやく終わりました💦 タンパク質はしらすやマグロ、鯛、豆腐、納豆、ヨ…

子育ての中で、子どものお昼ご飯が1番めんどくさいです…。 何にも栄養とか考えないで、テキトーに食べさせること、ありますか？？ ママリのママさん達はすごくきちんとしていて、全ての栄養素を与えてる感じなので、恥ずかしいです💦

食について、作るのも、栄養素を知るのも、組み合わせ等も興味があり、勉強したいです🤔 今保育士をしているので、どうせなら保育に活かせる事や、漠然と寮母さんにもなりたいという夢があるのでそちらに活かせそうなものが良いのですが、どんなものが良いでしょうか🤔？？

葉酸の他に妊娠前〜妊娠中に多く摂取したら良い栄養を知ってる方いたら教えてください。 DHAは赤ちゃんの脳にも良いって聞きました。 バランスよく栄養を摂るのが一番だとは思いますが、赤ちゃんに特に良い栄養素が知りたいです。

現在18w初マタです！ 18w入ったとたん胎動もわかるようになり、ようやく「本当にお腹にいたんだぁ😂」と嬉しくなりました（笑） さて、体重の変化ですが、今のところ下記のような遷移を辿っています。(朝イチトイレ後のパンイチ計測です) 妊娠前　61キロ(身長163cm) 12w 56.9キ…

自分の母乳のカロリーや含まれてる栄養素が分かるなら見たくないですか？？ 母乳育児しながらずっと疑問なのですが、「いまだに量でしか母乳足りてる足りてないの判断できないのおかしくない？」って思いませんか。 ネットじゃ「母乳とミルクのカロリーはほぼ同等、タンパク質は…

離乳食を突然食べなくなったときの対処法について もう少しで生後9ヶ月半になります！ 数日前から突然離乳食ほとんど食べなくなりました😭😭 5ヶ月で離乳食を始めて、数日前まで順調に毎日完食していて、三回食毎回220gくらい食べてました。 完ミですが、元々ミルクが好きじゃな…

ミルクに関しての質問です。 まだ卒ミルできておらず、毎食時に100と寝る前に80飲んでます。 ミルクの缶を読むと、0ヶ月から一歳の誕生月頃までと 書いておりそれを過ぎたら栄養は届かなくなってしまうのでしょうか…？身体には栄養素がいかなくなってしまうのでしょうか…。

母乳とミルク混合です。 出にくくなった母乳は、しっかりあげていればまた出るようになりますか？ 体調が悪く、あげれない時があって、ミルクのみ飲ませていたら、母乳の出が悪くなってしまいました。 助産師さんに、母乳の方が免疫力がついたり、必要な栄養素が取れると言わ…

朝 お白湯 コーヒー ←どうしてもお砂糖ミルク バナナ食べた後ヨーグルトにブルーベリーときな粉 昼 納豆卵かけご飯 少しの白米に玄米もち麦混ぜたもの お味噌汁 野菜サラダ 前夜の副菜の残りなど 夜 鍋 野菜 きのこ こんにゃく 胸肉 豆腐 ダイエットし…

子どものごはんについて𓎩𓌉 元々食べムラあったり食べなかったりだったので栄養なんて考えれず何か食べればいいや！という感じなのですが同じような方いますか？（笑） ママリでもSNSでもｇきっちりはかったり栄養素しっかり考えてたり、、、うちの子はそれ以前に食べるか食べな…

授乳中どのようなサプリ飲んでますか？？ 毎日飲むので高いのではなくお手軽なもの買ってる方教えてください💦 まだ妊娠中なので現在はピジョンの葉酸カルシウムプラスを飲んでます。 産後も同じくピジョンの母乳パワープラスにしようかなーって思っていますが飲んでる方いますか…

助けてください… いつも離乳食の質問ばかりごめんなさい。 11ヶ月の息子がいます。 ずっと離乳食で苦戦しており、 パン粥・ミートソース・麻婆豆腐・ヨーグルト・うどん が唯一食べられるものでなんとかやっていました。 といってもパン粥とヨーグルトで誤魔化しながら 他のも…

ついに…断乳成功かな？？ 断乳の記録です🐄 4月から保育園に預けるつもりで(結果はまだ先) ギリギリで焦ってもなぁー…可哀想だしなぁー そろそろ乳離れ練習しなきゃなぁー…くらいで 緩く始めました。 産まれてから毎日授乳🐄 2歳過ぎても授乳🐄 どんな時でも服の中潜りこんで来…

母乳って食べたものによって味が変わるといいますが、含まれる栄養素は変わるんでしょうか？ 極端な話ですが、ジャンクフードをたくさん食べた日の母乳は赤ちゃんに悪影響を与えたりするんでしょうか？

1歳、お肉と白菜、人参、パンしか食べません… 他のものはきれいに残します… フォローアップミルクを飲んでいるので、特定の栄養素が極端に少ないということはないかなと思いますが、心配です。 どうにかして食べさせようとするのですが、食べてくれずに私がイライラしてきて、…

ギフテッドとは簡単に言うと賢いこのことを言うのでしょうか？？ 娘は親から見ると特段賢くなく｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 普通の子ですが、癇癪が強く周りの子に迷惑をかけたり怖がられたりする印象で、発達障害など相談に行きましたが特に問題なしとのことでした。 ピアノも習っていますが…

離乳食に必要な栄養素ってこの画像に＋鉄が大事って感じでしょうか？ 毎日この4つを取り入れた方がいいのでしょうか？ どんな食材に鉄が含まれてるかとかビタミンはこの食材とかどこのサイトに載っていますでしょうか？ なかなか調べても出てこなく一覧表を探してました。

アドバイスが欲しいです… 今生後22日目の👶🏻を混合で育ててるのですが、最初から母乳で育てるぞ！というこだわりがなくて混合なのですがほぼミルクよりの混合になってます。 また、母乳となると扁平乳首の為乳頭保護器を使わないと吸わない状態で母乳の出もよくないので吸わせても…

みなさん、妊娠期の栄養ってどう工夫して摂取してますか？😃❤️ 絶賛つわり期で、あまり栄養という栄養が取れずにおります。また今後も栄養のことを考えて料理していけるのか不安もあります😅 妊娠期ってみなさんどんなふうに栄養素を工夫して取ってますか？？ 我が家は朝は食べ…

ちょっとしたモヤモヤなので軽く聞いて欲しいです…😥 もう少しで2ヶ月の息子を産まれてからずっと完母でここまでやってました。乳頭トラブルや、母乳の出にも問題ないので、母乳育児が辛いということは全くありません。 むしろ必死におっぱいを飲む息子が愛おしくてたまりません…

生後6ヶ月、母乳で寝る前だけミルクを飲ませています。今まで朝まで寝てくれていたのが、最近眠りが浅くなって夜中も2時、5時前とかに起きます。授乳すれば寝てくれますが、たまに覚醒したり1時間でグズグズやったりします。 おしゃぶりは嫌がります。ドライヤーの音で寝てくれ…

【妊活　葉酸サプリメントについて】 葉酸サプリメントについて教えて下さい。 私自身、プレミンを飲んでいましたが、今年の3月頃に流産（入院）の為プレミンを全て飲めずで定期配送をストップしておりました。 また復活しようか。。と悩んでるのですが、粒の大きさが気になっ…

栄養素が入ってると言われてる砂糖で きび砂糖とてんさい糖があると思います🥰 みなさんどちらを使われてますか？ 私はどっち付かずで交互に買ってます…笑 先程どんな栄養素が入ってるのか比較のサイトを見ましたが 見れば見るほどさらに悩みます😂

袋に入ってるサラダってパサパサしてるけど 栄養素ってはいってるんですかね？ 袋に入ってるサラダ使ってる方いますか？？

1歳の朝食、毎朝パン1枚、バナナ、牛乳で固定なんですがヤバいですか…？ 偏食で、野菜スープ等作って出しても一口も食べてくれなくて😭 なにか足りない栄養素とかはありますか？

３回食で外出時にベビーフードあげてる方、あげていた方！ 1日お出かけして昼、夜が外でベビーフードあげる時って量とか栄養足りてるかとか気にしてますか？ 今2回食でそろそろ3回食にしようと思っていて、1日お出かけの予定があります。 家だと一食に170gとか食べてます。 お弁…

生後10ヶ月です。 離乳食の内容がこれでいいのかイマイチ自信ありません😅 土日にストック作ってますが ここ2週間はほぼ同じ内容です。 こんなんで大丈夫でしょうか？ ストック 玉ねぎにんじんブロッコリーの野菜ミックス かぼちゃ 豆腐と鶏の肉団子 ツナ にんじんツナおやき ブ…