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Anna
サプリ・健康

母乳育児のせいかすぐお腹が空きます。夕食を食べても寝る前には何か食…

母乳育児のせいかすぐお腹が空きます。
夕食を食べても寝る前には何か食べたい。
夜中の授乳を終えると何か食べたいとなります。
何か夜中の感触でおすすめはありませんか？
できればカロリー低くて、せっかくなら栄養素が取れればなぁと…

コメント

ぽち🔰

母乳育児だと1日にかなりのカロリーを赤ちゃんに摂られるのである適度カロリーあるものがイイと思います。
おにぎりとかイイんじゃないですかね？

  • Anna

    Anna

    おにぎりいいですね🍙

    • 7月31日

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