「膣トレ」に関する質問 (3ページ目)

生理前の尿漏れがひどいです。 膣トレしてますが、なかなか治りません😥 産後3年たちますが、こんなかんじで、 二人目産んだらどうなってしまうのかと、 怖くて妊活できません🥹😥 おなじかたいらっしゃいますか?
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私は3人とも帝王切開なのですが、 自然分娩とか帝王切開とか関係なく骨盤が緩んだり膣が緩くなったりするものですかね? ダイエットも兼ねて骨盤底筋のグッズを検索していたら膣トレグッズも沢山出てきて、膣トレやった方が良いのかな〜と。
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産後の膣トレされた方いつから開始されましたか? おすすめの動画とか方法があれば教えていただきたいです✨ また、骨盤矯正など通われた方も産後いつから通い出したか教えていただきたいです🫡🫡🙇♀️!!
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