「膣トレ」に関する質問 (5ページ目)

【産後の膣の緩みについて悩んでいます】 産後3年膣の緩みについてです。 下ネタです。苦手な方はご遠慮ください 産後、膣が少し出たのか出産直後助産師さんが　少し出てるね~ と言われ、その後の診察は特に言われませんでした。 が、明らかに緩い。主人も緩くなったと。 行為…

産後2年経ちますが セックスの時 締まりが悪いと言われます どうしたらいいの 力入れたり膣トレはしてますが、、、。 元には戻らん😂😂😂😂

産後初めて性行為したんですが 空気がポコポコしてる感じが凄かったです。 1人目はシングルで産後の状態知らず 2年後に出来た今の旦那とした時はさすがに気にならず 2人目って勝手に治りますか？ それとも膣トレ？みたいなのした方がいいですか？ 旦那に緩くなったか聞い…

産後の膣トレされた方いつから開始されましたか？ おすすめの動画とか方法があれば教えていただきたいです✨ また、骨盤矯正など通われた方も産後いつから通い出したか教えていただきたいです🫡🫡🙇‍♀️！！

産後、膣に空気が入っておならみたいになるのですが(ちなら？)経験された方おられましたら、どれくらいでなくなりましたか？？寝転んでたら空気が入りやすくて、立ち上がると出ることが多く困っています😭 改善のために何かされましたか？膣トレみたいなことをしたら効果あるんで…

2人目出産し2年ぶりに夫とＨしました。 産後、膣がゆるくなったようで なんとなく締めがないのが自分でもわかります😣 よく膣トレと聞きますが どのようにしてますか？ また、挿入時におしりをしめるようなことって やってますか？ 膣がゆるくなると夫もイクのが遅くなった気…

膣トレでインナーボール使うとしたらやっぱりラブコスメのがいいのですかね？🥺🥺🥺サイズとか確かめたりしましたか？

下ネタです⚠️ 色々悩みもありますが…🤔💭 行為が気持ちよくないのは、こちらがその気じゃないからですかね。 タレ乳触って欲しくないし、下触られてもたいして感じないし。挿入はいいけど、いくのいつも早いから、こっちが良くなるまでに何度も止められていい感じにならないし …

旦那がリビングで待っているーー 末っ子中々深い眠りに入らず、かれこれ3時間ほど寝かしつけてる　笑 全然乗り気になれない！ 産後自分の腹が引き締まってないのも、穴が緩いのも実感しちゃうし、そのせいで集中できず、気持ち良さもあまりなく😭 絶対緩いのに誘ってくれる旦那に…

いい膣トレ法教えてください🙇‍♀️ 尿漏れはしたことないのですが 膣ナラが気になります😣 インナーボールがいいと聞いたのですが怖くて…

産後の行為って、本当緩くてあんま気持ちよくないからへこむ😭 膣トレも、膣を締めるとは？お尻の穴を締めるとは？って感じだし、全然わからん😩 ママリで結構インナーボール入れてる方いるみたいだから、あたしも明日から入れてみよう🤔

下ネタです。 旦那とのセックスで 挿入がなかなかありません 私が出産してからガバガバに なったのが原因です 靭帯は一度伸びてしまうと元に戻せないのは 本当でしょうか？実際 膣トレをしてはいるのですが 全く締まりません😂 ですが膣を押し出す様にする とめちゃめちゃ締まり…

ショックだったほで聞いてほしいです🥲 今日息子とトランポリンしたのですが、私の話なのですが飛ぶたびに尿がでるんです！！ 産後に骨盤矯正したのでショックでした😭 みなさんは産後どうですか？ あと膣トレ？みたいなのは効果あるのでしょうか？

下の話ですすみません💦 やっぱり出産すると緩みますか？🤣 入口は妊娠前よりかは多少きつく無くなったけど 特に変わらないそうなのですが 腟内？の奥？が空間？があるそうで… 奥行が長くなった訳では無いそうです💦 そりゃあ頭が3人通ってきたので 仕方ないと思いつつ腟の奥だと …

産後58日目 昨日からから急に尿漏れ？透明な伸びる織物？が急に出てきました 産後すぐは陰部に空気が入るなー膣トレしないとと思いながらもなかなかやっておらず未だに空気が入ってるけど尿漏れは無かったのに‥ いきなり尿漏れになった方いらっしゃいますか？

3人産んでる30代後半です。 下の子を産んで1歳半近く経ちますが 最近また妊娠中のような、くしゃみの時の尿漏れをすることが増えてきました😭 同じような方いませんか？ 膣トレとかいいますが他に何かないですかね💦

膣トレの話になります。 インナーボール使ったことある方、使用感や効果はどうでしたか？😄 振動するタイプなんかもあるみたいで、もしおすすめがあればそれも教えてください😀

妊娠超初期から尿もれあります…やばいですよね、、？今から膣トレとかしたら効果ありますかね？？もう遅いですか？ また切迫になりたくないです😭

少し下品な質問です🙇🏻‍♀️ 産後、お股が緩くなったままというか、締まりが悪いです😅 産後、悪露も1ヶ月以上もダラダラと続き、その延長線でずっとおりものシートを使っています。 妊娠前はおりものシートを使う事もあまりなく、今は産後から毎日使っていて、1日1〜2回変える程度に…

膣トレ方法教えてください 行為が気持ちよくなくて…… 今はトイレの時におしっこ止める、出すを繰り返すことをしているのですが、それは余裕すぎて…… 効いてる感覚がなく😞

昼間からすいません…… 仲良しが全く気持ちよくないんです😞 正常位 騎乗位 バック どれも気持ちよくないんです… 入ってる感覚が弱いというか… 膣トレは常にしていて、おしっこ止められるし尿漏れもしないのに…… それでもやっぱり緩いってことなんでしょうか

11ヶ月になったばかりの娘が1人いるママです。 陣痛がかなり痛かった自然分娩です。(分娩室に入ったら1時間ぐらいでしたが…) 産後、尿漏れ(知らないうちにチョロっと出る・尿意を感じないなど)が気になっていましたが、ようやく大丈夫かなと思えるようになりました。 が、娘のた…

筋トレとか膣トレとかゆるく毎日続けたいなって思うけど、 昔からいつの間にかやらなきゃになってそれが自分の中でプレッシャーになってきて、無理して体調崩す😭 普段の生活の中でも別に後回しでもいいのにやらなきゃってなっちゃって無理して動いて後々後悔するんだよなー 程よ…

膣ナラ改善した膣トレ教えてください（ ; ; ）

久々に尿漏れーーー😓パットつけるの忘れてた💦 妊娠出産を機に始まりましたが、くしゃみで時々チビってしまいます💦 お尻の穴をキュッとするやつ、膣トレ？骨盤底筋？鍛えるやつ真剣にやった方がいいんでしょうか？ 経験ある方、改善ありましたか？

膣トレなどで使う筋肉周りの骨？が痛みます💦 生理の時によく痛む場所なんですが 看護師さんにうまく伝わりません… 「え？恥骨じゃなくて？尾てい骨じゃなくて？」 って反応されます…🙄 骨盤でもなく…恥骨でも尾てい骨でもなく… 膣周りの筋肉？骨？の痛み…。 広がるような重たい…

生々しい質問です… 産後、性交時に挿入感がなくなってしまって🥲💦 入ってるのに、 え、入ってる？抜けてる？って思ってしまいます😂💦 1人目出産した時から少し気にはなってたんですが、 2人目出産したらさらに緩くなってしまったのか… 膣トレで良くなるんでしょうか…😭 同じ方…

即効性のある膣トレ教えてください🙇‍♀️

お湯漏れや尿漏れはないですが膣ナラが出ます 膣が緩いのが自分でも分かります…… 効果のあった膣トレ方法教えてください🙇‍♀️

ラブコスメのインナーボールどうですか？ お風呂のお湯が入ってジャーって出てきて😅 調べたら骨盤底筋らしいですね…ゆるいのか。。 使ったことある方、実感ありましたか？ 膣トレと調べてもなんだか難しそうで…