「膣トレ」に関する質問 (5ページ目)

下ネタすいません。 膣トレしてる方いますか、、、？ YouTubeで指を入れて締めれてるか確認した方がいいと見たことがあったので確認してみたんですけど、入口の骨？のところはぎゅーーっと締まるんですけど中が締まってないような感じで🤔 やり方が違うのかそれともまだまだなのか…

簡単な膣トレーニング教えて下さい🙇🏻‍♀️🦵

朝からすみません… 膣トレーニングを始めたのですが、おしりの穴などに力を入れて10秒キープみたいなことをしてます。 力を入れてる時にお腹にも力入るのは普通ですか？ あと、息も止めてしまいます😅 やったことがある方どうでしょうか？ あとこんなトレーニングもあるよ！など…

湯船に入ると、お湯が膣の中入る方、入ってたって方いますか？ これは膣が緩んでるんですかね？ 膣トレとかは効果あるんでしょうか。

効果のあった膣トレの動画ありますか？YouTubeとかの！ 産後なので膣トレしたいです( ߹ ߹ )

膣トレしたことある方教えて下さい！ インナーボールというものを買ったんですが 入れてお尻に力を入れるだけでいいんですか？

お風呂上がり膣からお風呂の水？がジワーと出てくるのですが出産でアソコが緩んだのでしょうか？ 膣トレで戻るのでしょうか？なかなかショック…🥲

膣ならが出なくなった方法を教えてください💦 膣トレ頑張っても 膣ならがまだ出ます……

下ネタ？になるかもしれません🙏 産後3年経ちますが膣が緩くなったままです💦 お風呂に長く浸かると下着が濡れてしまうくらい膣から水が出てきます😭 半年ほど前に男性と行為をした際も(シングルです)相手は結局いかずに終わりました😭 膣トレがんばりたいのですが3年経っても効果…

インナーボールって知ってますか？ それで実際に膣トレされている方いたら効果などどうだったか、使用感など教えて頂きたいです！

皆さん、膣トレってしてますか？ おしっこを我慢する感じをちょこちょこしてますが最近はあんまり改善しなくてちょっと走ると漏れます(￣▽￣;)身体の衰えって怖い………(;＞_＜;) でもインナーボールは怖くて使えないんですよね(>_<)何か良い方法ありますか？ なかなか人には話せ…

膣トレって やればやる分だけ締まるんですか？ それとも一定の締まりまでいったら 変わらないんですかね？🧐

仲良しの時私が濡れすぎて 滑りが良くなりすぎてお互いに気持ちよさが半減してしまい 旦那が中折れしてしまうことが度々あります😵 付き合ってからだと9年経ち、濡れやすさは変わらずですが 膣も少し緩くなっていることも相まって 濡れすぎることがマイナスに😢 はぁ。どうやって…

産後、膣トレしてますか？ 子どもから風船を膨らまして🎈と頼まれて腹筋に力を入れたら軽い尿漏れをしてショックで💦 排尿の時に途中で止めようとしたらなかなか止まらないし、緩みまくりです😅おすすめの膣トレありませんか？

私側拒否セックスレスの話し合いを今夜する予定です。口下手な私のために助言お願いします😔長くなりますが読んでいただけると嬉しいです。 私が拒否をしている理由として、妊娠出産後の性欲低下もありますが、夫の遅漏が一番の理由です。 1時間挿入してもいけないことなんてザラ…

1ヶ月膣トレ頑張りました！ それなのに、1ヶ月ぶりの仲良しで 膣ナラが、ブヒッと… 旦那もお酒飲んでたからかイクの遅かったです。 やっぱりまだ膣が緩いんですよね、、 効果絶大な膣トレ方法教えてください🥹

変な質問なのですが… お二人以上出産された方に聞きたいです😳 1人目妊娠時から骨盤が緩くなったのか尿漏れをするようになりました。。 産後も治らずむしろどんどん酷くなって、笑ったりくしゃみするだけで漏れてしまいます😔 膣トレで締めることができるというのはネットでよく…

オススメの膣トレ教えてください！！ 出産してから膣の緩みが気になっています。 お風呂のお湯が入って超不快です😭😭 どうか効果のあった膣トレをシェアしてください🙏🙏

すっごいしょうもない相談いいですか？ 私昔からめっちゃおしっこ我慢しちゃうんですよね。 それで恥ずかしながらちょっともらしたりとかもあります😂 タイミングが悪くトイレに行けないときもありますが、なぜか何もないのにまだ大丈夫って思ってトイレに向かわずほんとにやばい…

最近お風呂に入ると膣にお湯が入るようになりました🥲 膣トレしたら治りますかね？😣

今までしなかったのに 膣トレ始めてから尿漏れするようになりました なんでですか😱

下ネタの話しですみません😅 苦手なかたはスルーして下さい 旦那さんに膣がゆるいと言われしまいました😱 膣トレをしてきつくなるのでしょうか？ セックスレス悩んでて、聞いたら理由がそれでした 挿入にこだわらず、スキンシップしたいと言ってみたんですが、返事なくて😭 はあ、な…

立ちながら〜 座りながら〜 できる膣トレって何がありますか？🧐 (どんな事が膣トレに繋がりますか？)

膣トレのトレーニングボールを使ってる方 どうやってボールを止めればいいんですか？🥲 腹圧でボールがすぐに落ちてしまいます😭😭 何処に力を入れればいいのでしょうか🥲

膣トレを意識しはじめてから 余計な膣ナラが出るようになりました やる前より全然出ます 効いてるから通過点なのか 全く無意味なのか。 でも以前より出るようになったということは 少なからず膣に影響与えてるということでしょうか

似た投稿ばかりすいません💦 たくさんの意見が聞きたいためまた質問させていただきます 効果のあった膣トレ法を教えてください！ ながら でできるものなども知りたいです😊 家事しながら〜 などなど💭 これしたら膣ならが出なくなったよ というのも知りたいです😌

お尻に力を入れたりするのって 膣トレになりますか？ ただおしり鍛えてるだけですか？😅

昨日膣トレ頑張ったのですが なぜか今日いつも以上にちならがでます 寝返りの時、しゃがんだ時… なんでですか😂

膣が緩いです… 膣トレしてみるんですが、尿止めるのはできるんですが ただキュッと締めるのは本当締まってるのかわからず 難しくて続きません。笑 今日もタイミングとったんですが 緩くていけないのか、旦那が自分でやって出そうに なったら挿入って感じでしてたら私のが乾いて…