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ママリ
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膣トレ方法教えてください行為が気持ちよくなくて……今はトイレの時にお…

膣トレ方法教えてください
行為が気持ちよくなくて……

今はトイレの時におしっこ止める、出すを繰り返すことをしているのですが、それは余裕すぎて……
効いてる感覚がなく😞

コメント

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直立の体制で締めたり緩めたりを10秒ずつをワンセットで暇な時やるといいですよ。効果あります。

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