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ぽむぽむ
サプリ・健康

産後の体の変化についてお悩みですか?膣トレ効果について知りたいですか?

ショックだったほで聞いてほしいです🥲

今日息子とトランポリンしたのですが、私の話なのですが飛ぶたびに尿がでるんです!!
産後に骨盤矯正したのでショックでした😭

みなさんは産後どうですか?
あと膣トレ?みたいなのは効果あるのでしょうか?

コメント

‪🫶🏻

私自身はならなかったですが、産後はそういうの多いって聞きます!

  • ぽむぽむ

    ぽむぽむ

    何かトレーニングとかはしてましたか?

    • 7月17日
  • ‪🫶🏻

    ‪🫶🏻

    してないです😖

    • 7月17日
はじめてのママリ🔰

産後、トランポリン、縄跳びしたら尿漏れしますー🤣

  • ぽむぽむ

    ぽむぽむ

    縄跳びはまだしたことないです😳
    こわいです笑

    • 7月17日
ままり

くしゃみしたらたまにチビりますよ〜😂なのでおりものシート必須です😂

  • ぽむぽむ

    ぽむぽむ

    くしゃみは産後すぐにチビってました😂
    ジャンプはしてなかったので、ショックでした😂

    • 7月17日