「膣トレ」に関する質問 (7ページ目)

昨日膣トレ頑張ったのですが なぜか今日いつも以上にちならがでます 寝返りの時、しゃがんだ時… なんでですか😂

膣が緩いです… 膣トレしてみるんですが、尿止めるのはできるんですが ただキュッと締めるのは本当締まってるのかわからず 難しくて続きません。笑 今日もタイミングとったんですが 緩くていけないのか、旦那が自分でやって出そうに なったら挿入って感じでしてたら私のが乾いて…

インナーボールをつかって膣トレしている人いますか？

みなさん産後膣トレとかしましたか？？ 私はまだ産後、夜の方、再開してません😅 産後すぐ旦那が単身赴任になり、 週一しか帰ってこれず、 私はワンオペ、旦那は仕事でヘトヘトで 旦那のいる1日はひたすら家族でゆっくりしたり お出かけしてみんなで寝てます🤣 二人目とかの話もし…

膣ナラ？がすごく気になります 言われないですが緩くなったのが自分でも分かります 膣トレをして膣ナラが出なくなった人いますか？ 効果のあった方法教えてください🙇‍♀️

たっている時に おしりをキュッとすることを意識してるんですが これって膣トレになってるんでしょうか😅 オススメの膣トレ方法教えてください🙇‍♀️

産後の尿漏れ、やばいです😂 尿漏れというか、尿失禁、 パンツ下げた途端じょーーって出る💦 産褥ナプキン軽くびしょびしょ😂 膣トレしないとやばいかもしれない💦 退院してからにしよ🤣

色々悩んで、膣トレグッズ買ってみてしまった(ฅ•ω•ฅ) 4人産んで、妊娠時には尿漏れめっちゃ酷かったし、下腹部に効くらしいし、生理痛も改善するかもってことだし。 本当に効果あるかなぁ…。

みなさーーーん！！！ 膣トレグッズ使用した事ありますか？ 日常生活では尿漏れないのですが、 恐らく膣壁脱です😭😭 病院へは行ってませんが、お股からピンポン玉みたいなものが、こんには🙂してます🫠 ここ半年以上何しても治らず膣トレグッズ購入しました！ まさかのレベル1の…

膣トレなんてわざわざするほどの事じゃないと思っていたけど…(泣) 私は夫の前でオナラやゲップ、裸を見せないなど徹底しています。 なぜなら元夫と10年前に離婚した際に「お前の屁こく姿とか妊娠してブクブク豚みたいに太ってみっともねー体になったのが嫌で浮気&借金したんだよ…

産後の膣の悩みです。。 かなりショックで文面がおかしいかもしれませんが ご了承ください。 最近ようやく旦那との仲良しを再開したのですが 膣が広がってしまったのかあまり感じず、旦那もいけず、ゆるくなったと言われてしまいました😭 試しに自分で指を入れてみたのですが、確…

恥ずかしい話なのですが、2歳の子供を抱っこ紐で抱っこしている時に突然の尿漏れ…急いでトイレに行きましたが、もしスカートではなくスキニーのようなパンツをはいていたら、ズボンまでいってたのでは、っていうくらい…尿もれ？？と思ったらじわじわと止められない感じでした。 …

産後一年ですが、太ったせいもあるからか 旦那に膣が緩いと言われました。 膣トレしたいと思うのですが、緩すぎなのか 自分で締め方がわかりません。 バックをしてるとちならが出るのは妊娠前からです… 椅子に座った状態で膣を締めるって おしりはキュッと動かないですよね？？…

効果のあった膣トレ教えてください🙇‍♀️ お風呂に入るとお湯が入ってしまい不快です😭 効果のあった膣トレと どのくらいで効果があったか教えてください🙏 あと以前マッサージ店で骨盤が少し歪んでいると いわれたのですが 骨盤矯正も効果ありますでしょうか？😭

膣トレでインナーボールを使っている方 どこのメーカーのを使っていますか？？ 体操などを実践しているのですが 経血コントロールも出来るようになりたいです✨️ やっぱりラブコスメが有名でしょうか？😌

切迫流産について 今3人目妊娠中です。 1人目は予定日超過 2人目は切迫で2ヶ月入院でした。 3人目切迫の確率高いですよね…💦 上の子は切迫だったけど、次の子は普通に過ごせた方いらっしゃいますか😭 それと膣トレ？って切迫に良いのでしょうか？？ 教えて下さい🙇‍♀️

経血コントロール？が出来るようになってから 生理が早く終わる気がする☺️ 気のせいかな？？？笑 ナプキン変えるペースも減ったような…🧐 緩く気ままに膣トレ(おしっこを数回に分けてする)をしていた効果なんでしょうか？🧐

相手との性についてです 私の膣が緩んでいて膣トレ中 旦那のものが短い😢 身長差は177と154です そんな2人なので、仲良ししてると バックは抜ける🥺 騎乗位しにくい🥺 って感じなんです💔 私がM気質なので上に乗るの好きじゃなくてあまりしないてま7年くらい過ごしてたら、動き方…

1週間くらいで効果がある膣トレってありますか？😅 産後の膣の緩みがひどくて、骨盤矯正に通ってますが2週間とか期間が空くともう戻ってしまって、お風呂に入るとお湯が中に入ってしまいます💦 着替えたりしてるとボタボタお湯が垂れてくるし下着が濡れるしで不快です🥲 長期的な膣…

膣トレで おしっこを数回に分けてする方法ありますよね？ あれ効果ありますか？💦 私簡単に出来るんですが ちならが治らなく…

膣が緩くなるのって、太ることも原因の一つですか？？ 膣トレしたいんですが、膣トレって尿を止める感じでいいんですか？？？ ↑そのような感じだとしたら、その膣トレ 何秒間くらい締められますか？？ 尿してない状態でだと、私一瞬しか締めれないんですが 筋力？がないからなん…

下系の話も含まれますがとても悩んでいるのでどなたか知恵をお貸しください。 産後、膣が緩くなったような気がします。 出産直後は子宮脱のような感じで、中から何か出てきそうな痛みがあり、立つのもつらい時期が1ヶ月半程続きました。 自分の手でお股を押さえるとなんとか楽、…

2人目妊活中です。 持病の手術などを経てかれこれ5年… 毎回生理が来る度に悲しい気持ちになります。 ですが、ろくに仲良しもしていないので妊娠するわけもないんだよな… 毎回ことごとくタイミングが合わず 今回は生理が終わったと思ったら 旦那の痛風疑惑の痛みが出始めて仲…

膣トレしたら ちなら？ が出なくなったよ って人いますか？ 前ほどはでないんですが なぜか生理前はよく出る気がします😞

夜の営みについてです⚠️ 産後膣が緩くなったからあまり感じなくなりました😓 同じような経験をして改善された方膣トレのおすすめグッズとかありますか？

効いた膣トレ教えてください😭 おしっこ止めるやつやってますが なかなか止まりません笑

下の話です！女性の陰部についてリアルな質問なので、苦手な方はお控え下さい😭 産後、膣の形って変わるのでしょうか？ 産後3年経って、初めて見たのですが、形が違くなってます。会陰切開して溶ける糸で塗ってます。 小陰唇が左右に別れて、たんこぶみたいになっていて 左右非…

出産して1年以上経つのに膣口が開いたまま閉じません。膣トレしてみたんですが、少しでも脚を開くようなポーズをとるとパカッと開いてしまいます…1年以上経過して治られた方、同じような方おられませんか？💦 これはやはりこのままなんでしょうか？🥲

二人目妊活中です。 先日、旦那さんに「ゆるい」と言われてしまいました… かなりショックです。 年齢なのでしょうか、運動不足なのでしょうか？ 1人目は帝王切開で出産しています。 膣トレとかしたら改善するのでしょうか… 妊活中ですが、旦那さんは精神科系の治療中です。…