コメント
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私もたまにあります🤣
あ、おならじゃないよて言います笑
答えじゃなくすいません。
はじめてのママリ🔰
私もあります（笑）出産してからなので膣トレなのかもと私と思います😂「空気が入ったー」と笑ってくれるのでありがたいですが🙏🏻ちょっと恥ずかしいですよね💦（笑）
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はじめてのママリ🔰
そうなんですよ、私は気持ちが萎えてしまい嫌で😅笑
膣トレ頑張ってみます…- 2月26日
ママリ
私もです…
全然集中できないです…
どのような膣トレしますか？🧐
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はじめてのママリ🔰
ラブコスメというところでインナーボールを購入してみました！
まだ使用して3日ですが、空気の音ならなかったです笑
偶然でしょうか😂😂- 3月13日
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ママリ
インナーボール入れるのが怖くて…
むしろ入口広がらないのかな？って…
3日で効果実感できるんですね😳- 3月13日
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はじめてのママリ🔰
インナーボールじゃなくても、お腹の力を入れたりとかでも効果はあるんじゃないでしょうか😂
- 3月13日
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ママリ
ただお腹に力入れればいいんですか？🧐
- 3月13日
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はじめてのママリ🔰
お腹というか膣を引き締める動作ですね！
あとは少し汚いですが、トイレの際に、おしっこを3秒止めたりすると引き締まっていいってネットで見ました😂- 3月13日
はじめてのママリ🔰
いいえ、同じ方がいて心強いです🤣🤣
ほんと困ったもんです笑