ダイエットと体を引き締めたいのですが、食べることが好きなので食事制限もしつつ運動もちゃんとしないとと思ってます。 今まで家で筋トレしたりしてましたが、寒くなってきて運動する気もなくなりずっとサボってます。なのでリバウンドしてます。 そこでお金払ってスポーツジ…
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実家からの帰り道。 車で寝た娘。 15時過ぎから18時過ぎまで寝たから、夜寝ないよね🫠🫠 私は、とんねるずのスポーツ王は俺だ!を見よっと🤣🤣
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妊娠16週(5ヶ月)です。 4.5ヶ月からマタニティショーツ、マタニティインナーにしましょうという記事を見ました。 実際ショーツのソケイ部の締め付けはまだあまり自覚がありませんが(お腹よりも下までしかありませんし) ブラジャーは少しキツくなってきた気がします。 マタ…
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