「気分転換」に関する質問 (32ページ目)

先ほど精神科に受診して、鬱病と診断されました。 我慢に我慢を重ねて爆発してしまう、うまく感情のコントロールが出来ないことが半年に一度くらいあります。 先日は、些細なことがきっかけで「もういなくなってしまいたい」とまで思ったので、ちょっと普通じゃないよな、と思い…

転勤先で子育て中の方、どうやってメンタル保ってますか？ 出産直前に夫の転勤で地方に引越しとなり、今は家族も友人も仕事もない場所で6か月の子を子育て中です。 夫は仕事の帰りが遅く、平日は子ども以外誰ともしゃべらずに終わります。 車必須の地域ですが、免許もないため移…

イヤイヤ期の対応方法について、先輩ママさん教えて下さい🙇‍♂️ 色んなやり方や個々によって関わり方が変わるかとは思うのですが、皆さんの方法を参考にさせて頂ければありがたいです✨ 1歳9ヶ月の息子はまだ本格的なイヤイヤ期には入っていないようなのですが、徐々に徐々に片鱗…

新生児抱っこして買い物してるママさんいて(1人) 気分転換？預けれる人いなかったのかな？ とか思って 大変だーって見守ってた😂

この条件でのお庭ご飯って迷惑ですか？ ⚪︎家族4人暮らし（大人2人、子供5.2歳） ⚪︎時間は17:30〜19:00の間 ⚪︎頻度は年3回ほど ⚪︎ホットプレートで作れるもの（作ってから庭に持っていき覚めたら温める程度）か市販のもの（ピザ等）を食べます ⚪︎BBQのような煙系は年一回です ⚪︎…

夫の長文の愚痴です💦 私の夫はサッカーが好きで小さい頃からサッカーをしていて大人になってからも社会人チームに入って毎週日曜日はほぼ必ずサッカーに行きます。 結婚しても子供ができてもサッカーは辞めたくないというのは付き合っている頃から言っていました。私も子供が生ま…

母親失格すぎて消えてしまいたいです。 昨日の夜20時過ぎから今日の朝10時過ぎまで2時間ごとに泣いて起きる息子 ギャン泣きで耳が痛くて左耳は常に水の中にいるようなぼーっとして聞こえにくい状態。 夫が午後出勤で、外に出たら少し気分転換になるかもと近くの商業施設にうど…

香水って日常的に使われたりしてますか？ 支援センターや買い物などいくときなど、です🙇 気分転換に数年ぶりに購入してみたものの、そういったところでつけるのはどうなのかなと気になりました💦

今月3回目の噛んでしまった報告がありました😞 もうほんとに問題児だろうなと、登園するのが嫌になります お昼寝も抱っこ→置くタイミングでパニック？みたいに泣いて1回お外で気分転換したそうです また、おもちゃで遊ぶときも他のお友達がたくさん寄ってきたら遠慮するそうで …

今日気分転換に行ったモーリーファンタジーに アイプリブレス忘れたかも、、、 明日開いたらすぐ電話しなきゃ、、😭😭

年子ママさん、子供2人連れてイオンとかららぽーと行けますか？🥺 まだ1人で子供2人連れて出歩いたことがないです😅 大変なの分かってるので出歩いても近くの支援センターとか🥲 自分も気分転換したいのでモールに行きたい… ぜっったい大変ですよね…😅？

週末常滑あたりで子連れで涼しく遊べるレジャーや海鮮のお店(まるは食堂以外で)探してます。 愛知県の北側(岐阜寄り)に住んでて気分転換に1〜2時間圏で行けたらと思ってます。 私が妊婦で子供が海鮮好きでエビフライが大好きです🦐 アドバイスもらえると嬉しいです✨

双子ママさんに質問です。 1人で2人を連れてお散歩などは行かれてますか？ 生後5ヶ月の双子の男の子を育てています👶👶 日中はほぼワンオペです🫠 最近は暑さもあって、週に1回旦那と一緒に買い物に行くくらいで、ほとんど外出できていません🥲 正直、暑いのを言い訳にしてる部分も…

2歳前の子供がなかなか寝てくれず、数時間ずっと大音量で泣いておりお隣さんが近いのでヒヤヒヤするし、イライラしてしまいます💦抱っこしたり絵本読んだり気分転換させてもだめでした。 生まれた時からずっと一人で育ててきました。夫はいますが、基本家にいません。 夫が近くで…

産休に入り、ゆっくり休めるもののなんだかいろいろ考えてしまい、気持ちが滅入ってしまいます。お腹は減るけど食欲もあまりないし……周りには休めていいなーって言われますが、私はむしろ仕事で気分転換してる方がよくて、自分ばっかりなにもしてないのがなんか申し訳ないという…

生後2カ月　家での過ごし方 生後2カ月の子どもを育てています。初の子育てです。 YouTubeを観ていると、昼夜の区別をつける・気分転換のために1日1回は散歩に行く習慣をつけているご家庭が多いようなので、うちも実践したいのですが、最近暑くて全然外出していません。 今は、3…

下痢とミルク拒否について もうすぐ8ヶ月の女の子を育てています。 完ミで、いままで完飲してくれていたのが、ここ最近半分くらい飲んだタイミングでギャン泣きするようになってしまいました…。 おもちゃを持たせたり、少し時間をおいて気分転換、体勢変えたり何とか飲ませてい…

吐き出したいだけの投稿です。 昨日から体調が悪く、仕事を休みました。 息子も元気はありますが咳が酷いので保育園お休みさせました。 午前中病院も頑張ったし気分転換に…と思い息子のリクエストでマックのドライブスルーでハッピーセットを買ったら、希望のオモチャが品切れで…

もうすぐ1歳3ヶ月になる娘を育てています。 娘が1歳になった時点で保育園に入園、育休から復帰し現在時短勤務で働いています。 時短勤務といっても通勤で往復2時間かかる為平日は時間が無くバタバタの日々です。 休日は保育園もお休みの為、娘と遊んだりしながら平日できない家…

みなさんは妊娠中期ってどのくらい外出してましたか？ たまに外にご飯を食べに行く程度なのか毎日外に出てるのかなって😢わたしは、本当は外に出たいけどこの暑さなので基本的にはおうちでゆっくりしてるのですが、気持ち的に外に出たほうがなんとなくスッキリするので、夕方から…

もやもやを吐き出させてください。 小学一年生の子どもがいます。 旦那から気分転換で外出してきなと言われ久しぶりに一人で出掛けることになりました。 帰宅して子どもをみててくれてありがとうと言うと 自分は出掛けてたけど一人でお絵描きとかしてたみたいだから大丈夫だよ！ …

鬱がまたぶり返してきて辛い、、、 ソファーから動けない、、、 ジムに行って運動して気分転換したいんだけど、 体が動かない。 で、結局行けずに自己嫌悪する毎日。 もう会員やめようかな。 買い物も、料理も、洗濯も、子育ても、 一旦お休みしたい、、、

思わず笑っちゃうYouTubeかNetflix教えてください🩷 気分転換したいです！汚いもの、下ネタ、血が出る系、大食いは苦手です（ ; ; ）

実親に対してのストレスが酷いです。 どうしたら考えなくて済みますか？ 何とか気分転換しようとしてるのですが、すぐ頭によぎってしまいます。

保育士さんに質問です。 このお母さんメンタル余裕無いんだろうな～育児向いてないんだな～って感じることありますか？子供がかわいそう的な、、 やっぱり冷めた目で見ますか（カリカリされても保育士さんや保育園には関係ないわけだし）？ 上の子が1才のときから保育園に通って…

6ヶ月の赤ちゃんがいる専業主婦です。 妊娠前はネイリストとして仕事をしてましたが、 妊娠してから今までずっと休職中です。 社会復帰、すごく勇気がいりませんか？ 最近うつ気味で、しんどくなるたびに、「早く仕事復帰しろ」って言われてる気がして余計しんどくなります。 自…

旦那の愚痴吐かせてください。 夕ご飯もう食べるよって時に、喉痛いからのど飴舐めて良い？って、、、は？？舐めるの早いからとか知らんわ。 週一で体調崩してないか？？？ 産前産後、私は体調一つ崩さずでいまは腰痛、膝痛、手首腱鞘炎と闘いながら育児してるんだが。 もともと…

他害する子への対応ってどうすればいいですか？ 近所に、仲良くしてくれている家族がいます。 子ども達と年齢は違うものの、そこの男の子（Aくんとします）と家族ぐるみで数週間に一度ご飯を食べたり遊んだりします。 が、少々ショックな事がありまして 最近、遊んだ時に私の息…

皆さん趣味や、好きな事ってなにかありますか？😚 私は昔はランニング🏃‍♀️やジムに通ったり、身体を動かすことが好きだったんですが、今は妊娠中で出来ないので… 何か気分転換になることないかな〜🎵と🫶