14w5dの初マタです。 ふと、心配になってしまったので質問させていただきます。 木曜日に、実家からもらった煮物が冷蔵庫に入ったままだったことを思い出し、今朝軽い気持ちで少し食べてしまいました。 中身はさといも、人参、こんにゃく、さつまあげ、麩でしたが、2種類程食べた…
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初マタで、現在12w2dです! 妊娠初期から便秘→快便→便秘…の繰り返しで 今便秘の時です。 仕事場、時間も不規則で三食同じ時間に食べるって言う事がなかなか出来ないせいもあるのですが… 妊娠中は便秘になりやすいみたいですが、何かいい方法や食べ物があれば教えて頂きたいです!
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