運動しないと難産になるとよく聞きますが ウォーキング以外の運動が思いつきません... 妊娠中にやっている、もしくはやっていた 運動を教えていただきたいですっ✊ これをすると安産になるらしい! みたいなのも教えていただけたら嬉しいです🙏😀
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妊娠4w2dの初マタです。 妊娠してからずっとどこか体調が悪く、吐き気、頭痛、便秘、下痢、唾液の違和感、肩こり、腹痛と体調不良のオンパレードです。 体力もいきなり落ちたようで仕事で移動するにも少しの距離でバテバテです。 今日は仕事中に腹部全体の膨満感とキリキリの…
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双子妊娠中です。今日病院から10回胎動カウント表をもらいました。書き方はわかっているのですが、双子の場合色を分けるなどして2人分書いておいた方がいいのでしょうか?
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