
コメント

ハナ✳︎ちゃん
本当食欲すごいですよね!
私は病院にも体重制限かけられなかったので太りまくりでした(;_;)野菜たべれるようにお鍋ばっかり食べてましたけどね!

ゆき象
お野菜メインの食事にしていました(o^^o)
春雨スープとかお肉も淡白なものを食べたり、魚のホイル焼きとか体重が増えた時は調整して気を付けていました。

マリ(^-^)
私は、キャベツの千切りを食べてから、野菜、肉とか魚のタンパク質、ご飯の順番に食べてます。
そうすると、途中でお腹いっぱいになって白ご飯が食べれない時があります!
私も一人目と二人目結構増えたけど、今回は9ヶ月で4キロ増で、上の子の時より体重の管理出来てます!
〜akooo〜
ほんと凄いです(._.)
1人目の時結構太っちゃったので
2人目の子はちゃんと気おつけたいなと思ってて(T ^ T)
お鍋良いですね( ´ ▽ ` )ノ
私もやってみます!