「産後」に関する質問 (8768ページ目)
先月2人目を出産しましたが、産後2週間経ってもまだお腹が戻りません。5、6ヶ月くらいのお腹の大きさのままです。 まだ1ヶ月も経っていませんが、このままお腹が凹まなかったらと心配になります。 産後どのくらいでお腹戻りましたか?
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授乳中でも出来る簡単なダイエットみたいなのありませんか、、、?2人目産後にプラス4キロのまま4ヶ月がすぎました… たとえば燃焼スープを毎食たべる、とか、雑穀米を〇gたべるなど!なんでもいいので参考にさせてください😭
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産後ヨガについてです。 初めてなんでわかる方教えてください。 ♥️痩せましたか? 💜ストレス発散になりましたか? 💙見た目体系は変わりましたか? 🖤その他何かヨガを初めて変わった事ありましたか? 習おうか迷ってます。
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- sss (^_^)
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