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家事・料理

来月二人目出産します!産後の入院中、上の子のご飯をどうしようか迷って…

来月二人目出産します!
産後の入院中、上の子のご飯をどうしようか迷っています。
冷凍できる幼児食教えてください😵🙏
できればレシピも、、💦💦

主食、主菜、副菜
教えていただけたらありがたいです💦

汁物は味噌玉?というの気になっています!
味噌玉の作り置きしてる方もおられたらどんな感じか教えてほしいです(>_<)


コメント

よぴまる

入院中のことって色々と心配ですよね💦
2歳なら割と何でも食べられると思うので、分類あってるかわかりませんがざっと思いつくのは…

主食→白米、具沢山のチャーハンや炊き込みご飯、チキンライスなど(お肉や卵などタンパク質を入れる)、ミートソース、お好み焼き、ホットケーキ、ドリア

主菜→ハンバーグ、唐揚げ、ミートボール、つくね、魚の照り焼き、鶏そぼろ、グラタン、生姜焼き、魚フライ

副菜→ブロッコリー、ほうれん草などの茹で野菜、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、切り干し大根の煮物、野菜炒め、煮物

とかどうでしょう?😋

湯豆腐や納豆ご飯なら手軽にタンパク質摂取できますよね🎵
野菜たっぷりのスープを冷凍するのもいいと思います😊
あとスーパーの冷凍食品のコーナー見てみて参考にしてもいいかと💡

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    いろんな案ありがとうございます!
    冷凍食品参考にするのもいいですね😆助かりました!
    参考に作ります(^^)

    • 1月7日