特に運動してる訳じゃないです。 ダイエットしたいって訳でもないです。 だけど、健康のことを考えてプロテインとカルシウムを摂取していきたいと考えてます。夫と一緒に使えるようなもの…料理に使ったりしたいです。 おすすめのプロテインやサプリがあれば教えてください。
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みなさん、区などの健診センターに体重や育児相談行く場合、ベビーカーと抱っこ紐どちらにしましたか? また、板橋区健康福祉センター行った方いれば教えてください!
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