妊娠中の食事について🍽 現在妊娠19週です!! 赤ちゃんのために、食生活はバランスのいいものにしなきゃ!と頭では分かっているものの、最近はお腹が出てきたことで動くとすぐ疲れてしまい、体力的に無理だー😭ってなると、買い弁やデリバリー、外食をしてしまいます🥲 健診では赤…
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妊娠中の食事について🍽 現在妊娠19週です!! 赤ちゃんのために、食生活はバランスのいいものにしなきゃ!と頭では分かっているものの、最近はお腹が出てきたことで動くとすぐ疲れてしまい、体力的に無理だー😭ってなると、買い弁やデリバリー、外食をしてしまいます🥲 健診では赤…