もうすぐ29週です。 最近食べたらすぐ苦しくなり、量が食べれません🥲 そのくせすぐお腹空く…。 分食したいけど、切迫早産入院中で、病院食以外食べれないのでできず🌀 みなさんどうしてますか?
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20w以降の食事について質問です。 安定期に入ってから栄養を考えた食事を心掛けているのですが、たまには外食や出前やお惣菜などを食べても赤ちゃんへの栄養は問題ないですか??例えば週1〜2の頻度です。 1食自炊せず手を抜いても大きくなってくれますか?
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みなさん1人で外食したことありますか?? 私は1人ラーメン、すき家はありますが今度しゃぶしゃぶ行こうか悩んでます。勇気が😭 平日ランチなら人も少なそうだし行けますかね?
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