妊活を始めて5ヶ月目です。 皆さん、妊活するにあたって心がけていることはありますか? 私は基礎体温、葉酸の摂取、ルイボスティーなどしかしていないのですが、何かオススメあれば教えてください♫
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2人目産後3ヶ月、シェイプスという女性専用のパーソナルトレーニングのジムに通おうと思ってるのですが、普通のダイエットコースに通うか産後ダイエットコースに通うか悩んでいます。 シェイプスは以前ダイエットコースをやっていたからわかるのですが(妊娠してやめた)、食事制…
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おはようございます😃 いつもお世話になります。 葉酸サプリメントを飲まなかった人いますか? 飲まなかったら赤ちゃんに影響はありますか? 飲んでた人にオススメの葉酸サプリメントはありますか?
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