産後うつを経験した方、どうやって生活していましたか? 家事、育児は休めないですよね? 夫や家族に頼ること以外で、少しでも手を抜く、楽をする方法を教えてください。
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出産後に遠方へ里帰りをするか迷っています。 立ち会い出産を夫婦ともに望んでいるので、出産は住んでいる地域でする予定です。里帰り出産は考えていません。 ただ、近隣に頼れる親戚も居らず、どちらの両親も車で2時間かかる距離です。 夫も育休が取れるかわからないとのことで…
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