3キロ痩せたいのですが、食事をどんな感じにすれば良いでしょうか、、、 在宅勤務で保育園の送迎(徒歩10分)くらいしか運動してません。運動嫌いです、、、汗っかき。
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よく分かんないんですけど 妊娠糖尿病だと診断された場合 食事療法等がありますが 食べる事に制限がされるのですか? それとも食べなきゃいけないのですか? 妊娠糖尿病だと 妊娠中の体重増加は多いのでしょうか?
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3キロ痩せたいのですが、食事をどんな感じにすれば良いでしょうか、、、 在宅勤務で保育園の送迎(徒歩10分)くらいしか運動してません。運動嫌いです、、、汗っかき。
よく分かんないんですけど 妊娠糖尿病だと診断された場合 食事療法等がありますが 食べる事に制限がされるのですか? それとも食べなきゃいけないのですか? 妊娠糖尿病だと 妊娠中の体重増加は多いのでしょうか?