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19さいのまま
子育て・グッズ

母乳を増やすために、食事をしっかり摂るといいって言いますが実際、食…

母乳を増やすために、食事をしっかり摂るといいって言いますが

実際、食事しっかり摂って増えたって方いますか??
水分はしっかり取ってます!

痩せたいし、そんな食欲無くて、ご飯一杯で終わらせることがおおいんですけど

ちゃんと食べたら、母乳増えますかね?

コメント

はじめてのママリ🔰

下の子の付き添い入院の時にまともに栄養ある食事とれずコンビニ飯が多かったんですが、たしかにいつも家にいる時より胸の張りなかったなあと感じてました😶‍🌫️

今は赤子のためにもしっかりとるの意識してます🤱

はじめてのママリ🔰

義実家に滞在してた頃、めちゃくちゃ食べさせられました。普段の倍以上💦子供が吸っても張りが取れないくらい出てました😅
産後6~8ヶ月の2ヶ月間で産前より5kg減ってた体重が3kg戻りました。

2人目は自宅で過ごしましたが、すぐに母乳がスカスカになりました。頑張って食べてたつもりでしたが、体重もかなり減りました。