30代のワーママさんで半年から1年間に10~20キロほどのダイエットに成功された方はいらっしゃいますか? どんな運動や食事またはサプリメントなんでもいいので、オススメがあれば教えて下さい。お願いします。
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今15週目です。 つわり中も今も全然食事はしてる方だと思うのですが、体重が妊娠前より-2kgの状態から増えません、 きっと全然大丈夫なのでしょうが、皆様はどれくらいから体重が増え始めましたか??
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和歌山市の紀伊川辺のイズミヤのフードコートにいたじいちゃんばあちゃんと一人ずつの子連れのお母さん(姉妹?)二人のファミリーがいて、1歳未満と思われる子供をカートに乗せた買い物カゴの中に入れて食事をしていました。 するとその子がカゴの中でお漏らししたらしく、カゴも…
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