
産後太り、148センチ、54キロくらいあるクソデブです。 おそらく骨格ストレート、この格好似合いますか? 母乳なので食事なのでダイエットは出来ず、運動もした事なくて苦手です… 着痩せしたいです……。
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12月中旬に娘を出産したのですが、3月末に100日を迎えるので、お食い初めとお宮参りを一緒にしようと思います。 初節句には母がお雛様を買ってくれます。母は、初節句もお食い初めとまとめたらいいと言っていますが、その場合、一般的にいう「初節句のお礼の食事」がお食い初…
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食事は気を付ける前提で… ランニング・ウォーキング・エアロバイクで痩せたかた居ますか? どのくらいの頻度(毎日?2日おき?など)で、距離や時間、痩せた体重や期間など教えてください!!
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