妊娠中の食事について🍚 妊娠6ヶ月です。全然栄養バランス考えた食事ができてる気がしません😭😭😭 カップラーメンはたべてないけど、ラーメン屋さんのラーメン何回か食べたし、ジャンクフードも月1~2回食べてる、、、 仕事してるので昼ごはんはパン屋さんだったり、お惣菜やさん…
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体型戻したくて産後2ヶ月から筋トレ、ストレッチ、食事管理してきて、やっと戻った😭❤️ 妊娠前のデニム入った🥳 甘いものよりタンパク質欲するようになった😂
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