









ダイエット中で食事制限(糖質制限)と運動しています。 ダイエットにあまり詳しくないので教えて欲しいのですが。 カロリー計算を毎日していますが、タンパク質が足りてないです。 自分は足りてると思ってましたが全然足りてませんでした。食事で取るのもなかなか難しかったりす…
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おおいた子育て応援パスポートに登録されている方いらっしゃいますか?? 登録されてみてどうですか? 買い物や食事など、使う頻度は結構高いですか? メリット、デメリット(ないかもしれませんが)ありましたら教えていただきたいです😊 大分市
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