こんばんは! 20w今日から6ヶ月の初産婦です! 初めての出産なのでわからないこと 不安なことが多いのですが いまは栄養をしっかり摂るように心掛けたり、母親学級、パパママ学級を予約しました! あとこれから妊娠中やっておいた方がいいこと、産後やるべきこと申請するもの、書…
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母親学級中に(開始1時間半)で2回も嘔吐してしまって後半はベッドで寝てて恥ずかしかった… まだ吐くときは吐くなー😭 でも助産師さんの優しさに泣きそうだった😭
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妊娠6カ月です。 すでに、7キロ弱太ってしまいました。。。 胃下垂と快腸の為に、もともと太らない体質で妊娠前は42キロ位でした。 妊娠して、バランス良い食事を心がけて一食数品を食べています。 先日の検診で、次の4週間後の検診まではプラス0になるようにしましょう。と言…
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