病院で出産時の呼吸法は教えてもらえますか？
はじめまして、現在30週の初マタです( ´∀｀)
個人病院で健診、出産をすることもあり、母親学級などの開催がなく、フルタイムで働いているため、市が開催している母親学級などにも行けずに妊娠８ヶ月になってしまいました。
はじめての妊娠、出産で不安なことだらけですが、実母に「出産時の呼吸法はしっかり学んどきなさい！」と言われました。
母親学級などに参加していなくても、あのよくいう、「ヒーヒーフー」といったような呼吸法は病院で教えてくれるのでしょうか？
- かぼちゃまん(シンママ)(8歳)
コメント
青穂ママ
私も時間はあったんですが
車がないので参加しませんでした
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
後期になるとNSTという
赤ちゃんの動きやお腹の張りを
みる時間が20〜30分あり
助産師さんがついててくれるので
不思議なことやわからないことは
その時に聞いたり
助産師さんのほうから参加して
ないなら〜って感じで
教えてくださいましたよ！
退会ユーザー
母親学級参加して呼吸法やりましたけど、いざ出産！ってときになると無我夢中で教わった呼吸法ができてたかなんて記憶にないです（笑）
陣痛時はゆっくり、
鼻から息を吸う→口で吐く。
私はこれで陣痛の痛みが少しやわらいだ気がします。ここらへんはまだ余裕がありました。大体陣痛の間隔が5分くらいです。
もうそこから間隔がほとんどなくなってからは助産師さんがこうしてー！っていうのをひたすら真似る！です！
とにかく呼吸は止めないこと！赤ちゃんが苦しくなるので！
いきむの我慢我慢で、最後にいきんでいいよ！ってなったときに思い切りいきんで呼吸がうまくできず、赤ちゃんに酸素がいかなくって苦しめてしまいました(･･;)
回答になってるかな(･･;)すいません。
頑張って下さいね！！
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かぼちゃまん(シンママ)
そうなんですね！
学ぶより実践ですね！
みなさん通ってきた道なので私もがんばります！
赤ちゃんを苦しめないようにがんばります！
ありがとうございます(*´ω｀*)- 11月25日
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退会ユーザー
グッドアンサーありがとうございます(*^o^*)
私も口では大丈夫大丈夫！って言ってたけど、いざ陣痛が来るともう不安で不安で(/ _ ; )
もう無理ー！って何回も思ったけど、気づいたらわが子が腕の中にいましたo(^_^)o
頑張って下さい！！！
わが子は宇宙一かわいいですよ♡
かぼちゃまんさんの出産報告楽しみにしてます♡- 11月26日
てここ
私の病院の母親学級では呼吸法は教えてくれませんでした。
8日前に出産しましたが、出産は呼吸どころじゃなかったです！
いきみとかのやり方もその場で教えてもらい出産しました。
助産師さんや看護師さんが呼吸を助けてくれるので大丈夫です。
安心して出産して下さい(*^^*)
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かぼちゃまん(シンママ)
その場で教えてくれるのですねΣ(-∀-；)
自分にもできるか不安です。。- 11月25日
カピバラさん27
私もギリギリまで仕事していて
一回も参加せず
練習もせず出産に挑みました！
子宮口10㎝になったら
助産師さんからいきんでもぃいよ！
って言われて
いきんで呼吸しての繰り返し！
助産師さんがぃろいろ指示してくれるので
大丈夫ですよ＼(^^)／
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かぼちゃまん(シンママ)
やっぱりその場ではじめて知るのですね(*_*)
不安ですが心構えができてよかったです- 11月25日
スナップエンドウ
1歳3カ月の娘の母です。
陣痛中は無痛でしたが、分娩時は通常出産しました。
分娩台に上がってからは痛すぎて何も考えられなかったです。
旦那や助産師の方が横で吸ってー吐いてーなど誘導してくれたので、何とか真似をしていたのを覚えています。
大丈夫です(^^)
母親学級に出てどんなけ予習しても余裕はないものなので、みんな一緒です。
助産師、医師、旦那様の真似をして頑張ってください！
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かぼちゃまん(シンママ)
みなさん通ってきた道なんですね( ；∀；)
不安ですが私もがんばります- 11月25日
いちゅ♡
母親教室とか母乳教室とか私の産院ではあって、参加しましたが、呼吸法は特に学んだりはしなかったような。。出産のビデオなどみたり、産前産後の食事の事だったり、母乳の栄養とかそんな話だったはずです。
呼吸は産む時に助産師さんが教えてくれるのでその通りやれば大丈夫です(*^_^*)私の友達も母親学級とか一度も出ずに出産してる子何人もいます。
そのときが来たら呼吸法なんてどうでもよくなるし、笑。本当助産師さんの言う通りにしてればどうにかなるのであまり不安にならなくていいと思います！(^^)
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かぼちゃまん(シンママ)
心配性なもので(;゜0゜)母親学級にも参加してないし大丈夫かな...と思っていたのですが、安心しました！
がんばります！！- 11月25日
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いちゅ♡
全然大丈夫です！私は息吐いてって言われたけど痛くて息じゃなくて、フゥ〜って声だけ出したりしてました！笑。ただしっかり呼吸しないと赤ちゃんが苦しくなるみたいなので、本当助産師に言われた通りに呼吸して、いきんでと繰り返してたら大丈夫です(*^_^*)
もう少しで赤ちゃんに会えますね♡母子共に健康で素敵なお産になる事を祈ってます♡
頑張ってください*\(^o^)/*- 11月25日
かぼちゃまん(シンママ)
お早い回答に感謝です(^∧^)
そうなんですね！
なんだか安心しました(*´ω｀*)
色々聞いてみます！
ありがとうございます！