









今日で7か月に入りました♡ 妊娠してから今日まで体重4.2kg増です。 妊娠初めてでそれに産院は体重管理に厳しいです^^; 来週健診に行くのですが増えすぎでしょうか?
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マタニティヨガが産院で月2回あるのですが、毎日自宅でもやった方がいいのでしょうか?(´・ω・`) どのくらいのペースでやると良いとか基準ありますか?( ¨̮ )
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今日で7か月に入りました♡ 妊娠してから今日まで体重4.2kg増です。 妊娠初めてでそれに産院は体重管理に厳しいです^^; 来週健診に行くのですが増えすぎでしょうか?
マタニティヨガが産院で月2回あるのですが、毎日自宅でもやった方がいいのでしょうか?(´・ω・`) どのくらいのペースでやると良いとか基準ありますか?( ¨̮ )