「鉄分」に関する質問 (47ページ目)

プロテイン詳しい方いますか？？ タンパク質不足もそうなんですけど かなり貧血なので鉄分も入ってるやつで おすすめあったら教えてください💦

妊娠中の目眩ふらふらについて 頭痛などもありますが 立ちったときやふとしたときに サーッと血の気がひき、目眩がします。 貧血かな？とおもうのですが 対策として、 鉄分の飲むヨーグルトや ウエハースなどありますが これしてよかったよ！とか いいものおすすめあれば教えて…

子供に鉄分配合のサプリメント飲ませてる方いませんか？ 癇癪によく鉄分が足りてないとかあるのでサプリメントを買おうかなやんでます。 おすすめあれば教えてくださぃ😭‼️‼️ 最近、外出してから自宅に着くと「いや！」と言いながら車の中で泣きながら足をバタバタして癇癪起こし…

【あまり発熱しない子は遺伝なのか何かしているのか】 滅多に熱出さない子ってもう遺伝ですか😳？ それとも何か気をつけてたりします？ 園や学校でも休む子って大体同じというかきまってますよね🥺 ちなみに我が家は毎年8月以外毎月発熱してます🥹 最低月1、子供2人なので平均す…

乳児が夜に何度も起きるのは鉄分不足なのでしょうか？ ママリでたまに見かけますが、他ではあまり聞いたことがなく、どういう文脈で言われているのか知りたいです。私が鉄分足りてないとかで、母乳が悪いのかな… 生後7ヶ月、夜中に2時間ごとくらいに起きてます…🥲

完了期の息子に栄養満点の蒸しパンを作りたいです。 朝食、おやつ、夕食時のおかわり用として。 アレルギーはありません。 食べムラがあるので色々試してみたいのですが、家にあるものを混ぜて作る時のポイントなど教えてください。 基本は薄力粉100g、ベーキングパウダー5g、卵…

妊婦6ヶ月の妊婦です。 鉄分不足でヘモグロビンの数値が低く、鉄剤を処方されました。 食べ物でも摂ってねと言われてますが、鉄分が多く摂れるおすすめな食べ物ありますか？🥲💦

最近、つわりの気持ち悪さ、腹痛、下痢のあと冷や汗が出てめまいがすることがあります。 鉄分が足りてないのかなぁと思って、鉄分サプリメントなど見てましたがたくさんありすぎて… 皆さん貧血対策など、どんなものでしてましたか？🤔

高熱、下痢のため数日前に採血と点滴をしました。 今では熱もさがり下痢はなくなりましたが、まるで貧血のような症状が残ってしんどそうです😢 ひどいグズリ、手足の冷え、クラクラして気持ち悪いとのことです。 鉄分しっかりとって様子見で大丈夫ですか？ ちなみに今回の血液…

【【3歳娘の食事の偏りについて】肉や魚を食べないことが心配です】 【3歳娘の食事の偏りについて】 3歳娘の偏食についてです。 2歳半くらいまではなんでもよく食べていたのですが、最近決まった物しか食べなくなりました。 おにぎり(おかかふりかけか、しおむすび) 卵焼き(何…

【ガーバー　オートミールの準備方法と量について】 離乳食1回食をスタートして1週間が経ちます。 鉄分を補うのも含めてガーバーのオートミールを購入したのですが、オートミール1に対して4倍のミルクまたは母乳で伸ばすと書かれています。 完母なのでミルクなどが持ち合わせあ…

病院で貧血気味と言われて お薬を頂きました､､ 極力､､お薬は飲まずに 食べ物で鉄分を摂取したいです 今はプルーンを食べたり､､ 鉄分入りの飲むヨーグルトを飲んだり 鉄分入りのお菓子を食べています 他にいい物があれば教えて頂きたいです 病院の先生には産後うつとか 予防出…

皆さん子どもの食事に鉄分どのくらい意識してますか？？ インスタとかですごい出てくるので、気になって😭 たんぱく質、野菜、炭水化物がバランスよく取れるようには何となく考えてますが食材の種類とか鉄分、栄養バランスまでは考えられていません😔 主人がほうれん草、小松菜が…

どなたか教えてください！ 今日妊婦検診行ってきて、前回初期検査したときの結果聞かされました。 概ね問題なかったのですが、貧血がひどいと言われ鉄剤でました。 本当なら入院して点滴しなきゃいけないレベルだと😅 鉄分入ったもの食べてね！と言われたのですが 恥ずかしなが…

上の子のときはほぼ母乳で、鉄分不足を心配して離乳食でGerberのライスシリアルあげてたんですが、 今下の子はほぼミルクなので、ミルクあげてるうちはライスシリアルまであげなくていいですよね？🤔

【食事の栄養についての悩みとサプリメントのおすすめについて】 食事で気にしてることってなんですか？？ 仕事終わりにご飯作って食べさせお風呂に入れ 歯磨きして寝かしつけで1日おわるんですが 全然食事のこと考えてないなって今更反省してます。。 帰ったらすぐおなかす…

健康と免疫力のためにおすすめの健康食品やサプリ教えてください🙇‍♀️ 健康診断の結果、 ○中性脂肪低値 ○MCV,MCH低値 が引っかかってました。 中性脂肪低値だと疲れやすかったり免疫力低下するとネットにあったので、何とかしたいのと、鉄分も取った方がいいのかな？？と思いま…

皆さん鉄分ってどうやって摂られていますか？？😢 鉄分しっかりと先生から言われるのですが、なかなか食事で摂るの難しいですよね😔😔 ラブレの鉄分とかは飲んでるのですが...

偏食なお子さんで、鉄分やタンパク質などのサプリや粉末を飲ませてる方、どのようなものを摂取してますか？？

先輩ママさん教えてください！ 完母で育てています👶🏻母乳は鉄分があまりないから子どもも鉄分摂取できてないから夜何度も起きてきて細切れ睡眠だったり眠りが浅い的なことを聞いたことがあるんですけど、本当ですか？🙄🙄 うちの子夜何度も何度も起きてきてぶっ通しで寝ることが3…

完ミの場合鉄分不足って気にしたほうがいいんでしょうか？ もうすぐ離乳食が始まります。鉄分を補足するよう商品(レバーパウダーなど)をめちゃくちゃ見るのですが、ほほえみのミルク缶をみたら100gあたりの鉄含有量が6mgとなっていました。1日の必要摂取量を充分補えているよう…

鉄分サプリについてです。 3歳から食べられるチュアブルタイプの鉄分サプリを購入しました。 2歳8ヶ月の子どもで、ラムネなど好きでポリポリ食べるのであげてみようと思っています。 (もし子どもが食べなくても私が食べるつもりです) 対象年齢の3歳からというのは、チュアブルタ…

【妊娠中の貧血症状について】 貧血の症状について質問です🙌 23週　妊娠6ヶ月です✨ 1週間ほど前から少し歩くと脚がだるくて、もうこれ以上動けない😭とすぐに座りたくなってしまいます💦 先週仕事中に左目の視界がキラキラしてきて、仕事を中断しました💦貧血なのでしょうか？💦 貧…

子どもに市販のドラッグストアなどで買える鉄分サプリ的なのあげている方いらっしゃいますか？😭 商品名と、効き目があったか(イライラしやすいなどに笑)を教えていただきたいです😭 反抗期(?)なのか文句が多く、親子揃って最近ずっとイライラしてます🙄

子どもに市販のドラッグストアなどで買える鉄分サプリ的なのあげている方いらっしゃいますか？😭 商品名と、効き目があったか(イライラしやすいなどに笑)を教えていただきたいです😭 反抗期(?)なのか文句が多く、親子揃って最近ずっとイライラしてます🙄

葉酸サプリについてなのですが、今飲んでいるものに鉄分が入っていておそらくその鉄分で吐き気がでている気がします。 鉄分が入っていなくてお手頃な値段のものが知りたいのですが教えていただけると嬉しいです🙏

妊娠中、鉄分補給にリオナ錠服薬してるのですが、昼分飲み忘れました🥲今から飲むべきか、明日の昼からまた飲み出せばいいか。服薬してた人からアドバイス欲しいです💦

19週５日です。皆さん今日何食べましたか？ 朝、鉄分の飲むヨーグルト、白米軽く１杯、かき揚げ玉子とじ(夕飯の残り)。 昼、くら寿司8皿。 間食、マック月見パイ(娘と半分) 夜、野菜たっぷり豆入りミネストローネ(手作り)、手作りポテサラ、テイクアウトした焼き鳥２本(レバー、…

【11ヶ月の子の母乳の栄養について】 意味ないんでしょうか？ 11ヶ月になる子がいます。 今まで完母やってきて、母乳大好きです。 離乳食も食べますが、月齢目安量より少なめです。 毎食、フルーツやヨーグルト込みで100gぐらい食べればよいほうです。 栄養補助のため、母乳…

妊娠中、鉄分摂るならヘム鉄と非ヘム鉄 どっちのサプリの方が良いのでしょうか？🥺