コメント
mk🔰
炊き込みご飯と煮物でヒジキ、和え物とかなんでもほうれん草食べまくってました😂
料理がめんどくさいときは王将でレバニラテイクアウトした事もあります（笑）
はっぴーママン
サジーのドリンク
味は美味しくないですが
妊娠中の採血では
ちゃんと鉄分不足を
補えてました😊
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はじめてのママリ🔰
よくインスタでみますね！
美味しくないんですね😂- 10月2日
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はっぴーママン
美味しくないので
オレンジジュースと
割って飲んでます🥤- 10月2日
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はじめてのママリ🔰
挑戦してみようと思います💪
- 10月4日
みょん
アサリとほうれん草の豆乳スープ！
ヘム鉄と非ヘム鉄を摂取するのがオススメです🩸
はじめてのママリ🔰
ひじきいいですね！
あんまり料理好きじゃなくて､､､
水に戻すのとか何回かした方がいいとか聞いたんですがどんな感じにされてましたか？
mk🔰
水につけておいてある程度戻ったら水流して、新しい水でざっと洗ってもう料理に入れてました😂
はじめてのママリ🔰
そんな感じで作ってみました！また作ります！
mk🔰
参考になって良かったです☺️