糖質制限したことある方!! ご飯食べたい欲は落ち着いてますが なんか無性に、常に生理前みたいにイライラしやすいです。 やっぱ糖質不足ですよね? 慣れますか、、、?? 野菜、豆類、胸肉、ヨーグルトで生きてます。
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- 野菜
- はじめてのママリ🔰
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まとめがいしたとして、たまに違うお肉や野菜かったとしても、料理嫌いだし苦手なためメニューがだいたいおなじ。クックパッドとか検索してみるけど、なんだかなぁ~と😭
- 肉
- 料理
- 野菜
- クックパッド
- kozu
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妊娠13週です。 5週から吐きづわり始まり 今は空腹でも吐き気、食べても吐くという感じです。 約2ヶ月ろくなもの食べていません。 ゼリー、カップ麺、ジャンクフード、パン、お菓子… 野菜や魚や肉はもうほぼ食べれてません。 栄養面すごく心配です。 が、まだまだご飯らしい…
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