産後のお腹の皮ってどうしたらなくなりますか?🫠 お肉ならダイエットで何とかなりそうですが、妊娠前の体重以下になったのに皮がタルタルしていてお腹がぽっこりです💦 腹筋の筋トレでマシになりますか?
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焼肉屋とかラーメン屋に行きたすぎる… 食べたいのにイヤイヤ2歳児とずり這い動きたい0歳児…子供といくとなると難しくていけない… 行きたすぎてストレス溜まる… 本当子供が小さいと我慢を強いられることが多すぎますね…
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タンパク質とりすぎたり、体冷やすと便秘になりますか?? 便秘に今まで無縁の生活をしてました。でも、太ってて、最近ダイエット始めて体重減ってたんですが、急に便秘になりました😣炭水化物少量で野菜はブロッコリーを中心に食べてて、タンパク質はとり肉卵がメインです。もず…
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