
産後げきぶどりした人いません〜? 私は妊娠中16キロ増え、出産おえ、妊娠前から9キロ+ 現在です😱全然痩せない、、、 散歩毎日したりしてますが、腹肉がぁぁぁ
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離乳食後期、完了期の鉄分不足について 完母で育てています。 離乳食は3回食で、毎食ほうれん草、小松菜、ひじき、牛肉、鶏レバー粉末など 鉄分が豊富そうなものをどれかは必ず入れて作っています。 例えば、 朝 ほうれん草と小松菜のパンケーキ 野菜スープ フルーツと…
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14周目ですが 体に悪いものばかりたべてます。 粗挽きソーセージパンやら肉まんやらうまい棒やらせんべいやらアイスやらジュースやら、、、、、、、 胎盤ってもう繋いでますかね?
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