「体操」に関する質問 (291ページ目)
24週です。 元から腰が悪く、坐骨神経痛だと思うのですが、夜痛くて何度も起きるし寝られません。仰向けは苦しいし、横向きで寝るのもつらくて。それにトイレも近くなり、こむら返りも。お腹が圧迫されるのか息がしにくいときもある。動くのもお腹重くなってきたからすぐ疲れてし…
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身体を動かしたい時どのくらいやってますか? 病院でもらったマタニティ体操はラジオ体操より動きがなくてて物足りない… でもYouTubeのマタニティヨガはダウンドッグとか動きすぎな感じ…
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高松市の小学校の制服(標準服)、体操服など一式揃えると男の子の場合、大体いくらくらいかかりましたか? 学校毎に違うとは思うのですが、大体の予算の参考にさせてください。
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幼稚園、保育園関係の方教えてください。 園でリトミック講師、体操講師、を呼ぶ場合、講師の先生に1コマあたりおいくらお支払いされてるんでしょうか? 1コマ40分程度です。 よろしくお願い致します。
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