みなさん、出産に向けてなにかしてらっしゃいますかー?? あたしは日頃あぐらかくのと、一応呼吸意識してます。 雑誌、ヨガ、ウォーキング、呼吸法、食べ物飲み物。 なんでもいいので教えて下さい(^o^)
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切迫早産や妊娠中で入院の方、入院中ベッドの上でどうやって過ごされていますか?スマホや雑誌を読んだりでしょうか?良い時間の使い方教えて下さい。よろしくお願いします。
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みなさん、出産に向けてなにかしてらっしゃいますかー?? あたしは日頃あぐらかくのと、一応呼吸意識してます。 雑誌、ヨガ、ウォーキング、呼吸法、食べ物飲み物。 なんでもいいので教えて下さい(^o^)
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